self-improvement

Ten ways to self -improvement
By Rebecca Taylor, Handbag.com
It’s time we stopped thinking of self improvement as a new sweep of lipstick, hair cut or wardrobe overhaul and started remembering that improving ourselves goes more than skin deep. From being a better friend, making peace with your parents to improving your own wellbeing, start making improvements from within with our 10 ways to self improvement and emerge a more fulfilled, happier person.

1. Keep your dignity

It’s not easy in this binge-drinking, social networking, desperate to get ahead society to keep your dignity but try it and you’ll be respected, successful and people will love you all the more for it. Having dignity is knowing who you are and what you stand for and not swaying from those principles no matter what those around you are doing.

People with dignity don’t need to brag, show off or draw attention to themselves because they are not interested in what others think, they are too busy getting on with their own lives and being happy with themselves to be concerned with following the crowd. You don’t need to be prudish and superior, have fun, just don’t lose control and make a prat of yourself.

ادامه نوشته

آموزش زبان -معرفی


معرفی رشته آموزش زبان انگلیسی - مقطع کارشناسی ارشد

هدف از تشکیل دوره کارشناسی ارشد آموزش زبان انگلیسی تربیت افراد واجد صلاحیت برای تدریس زبان انگلیسی در دانشگاهها و موسسات آموزش عالی و برآوردن نیازهای جامعه از نظر نیروی انسانی متخصص در زمینه تحقیق در مسایل آموزش زبان و ترجمه متون مختلف انگلیسی بزبان فارسی و بالعکس و یلا دیگر مشاغل مربوط میباشد. کسانی که برای این دوره انتخاب میشوند ضمن تکمیل معلومات قبلی خود راجع به جنبه های مختلف زبان بطور اعم، زبان بطوراخص، با اصول نظری، و روشهای و شگردههای تدریس این زبان در دانشگاهها ایران بعد از انقلاب و با عنایت به نیازهای جامعه، آشنایی مطلوب حاصل میکنند.

طول دوره تحصیل

1- دوره کارشناسی ارشد آموزشی زبان انگلیسی بصورت ناپیوسته (مستقل)است بدین معنی که فارغ التحصیلان دوره کارشناسی زبان انگلیسی با توجه به شرایط عمومی و اختصاصی رشته که هنگام پذیرش دانشجو اعلام خواهد شد میتوانند در صورت تمایل بلافاصله وارد این دوره شوند. 
2- بطور کلی بخش عمده این دوره را آموزش نظری تشکیل می دهد مضافاً باینکه دانشجو میبایستی در پایان دوره به تهیه و تدوین رساله نیز مبادرت ورزد. 
3- شرایط عمومی ورود به این دوره مطابق ماده 4 و 5 آیین نامه خاص دوره کارشناسی ارشد مصوب 28/10/64 شورایعالی برنامه ریزی میباشد. 
طول دوره براساس ماده 6 آیین نامه آموزشی دوره کارشناسی ارشد مصوب جلسه مورخ 28/10/64 شورایعالی برنامه ریزی عبارت است از حداکثر مدتی است که دانشجو باید دروس تعیین شده در این دوره را (پایان نامه ) براساس مقررات مربوطه به پایان برساند طول دوره کارشناسی ارشد آموزش زبان انگلیسی حداکثر 3 سال است واحدهای هر نیمسال حداقل 9 و حداکثر 14 واحد است.

تعداد واحدها

ج- واحدهای درسی:
1- واحدهای درسی رشته کارشناسی ارشد زبان انگلیسی کلاً 38 واحد نیمسال است که شامل 34 واحد درسی اختصاصی و 4 واحد رساله میباشد. 
2- در تنظیم دروس اختصاصی کوشش برآن شده که به دانشجویات امکان تخصص در زمینه آموزش زبان انگلیسی داده شود و در عین حال قادر باشد اطلاعاتی کافی در سایر زمینه های کسب نماید. برای دست یافتن به این هدف از مجموع 34 واحد درسی اختصاص تعداد 28 واحد اجباری و 6 واحد اختیاری منظور شده است. 
بدیهی است گروه آموزشی میتواند با توجه به امکانات آموزشی موجود حداکثر تا 12 واحد در دروس اختیاری را بعنوان دروس تخصصی ارائه نماید. 
3- آن گروه از دانشجویان پذیرفته شده در دوره کارشناسی ارشد آموزش زبان انگلیسی که در دوره کارشناسی درس معارف اسلامی (2) را نگذرانده اند بایستی این درس را بدون آنکه واحدی برای آنها محسوب گردد بگذراند در دوره کارشناسی ارشد بگذرانند. 
مواد درسی از بین آخرین گزارشهای تحقیقی و مجلات علمی که توسط صاحبنظران ایرانی و خارجی در زمینه آموزش زبان و زبان شناسی قابل دسترس در ایران است بوسیله استادان دوره کارشناسی ارشد در دانشگاهها انتخاب و توصیه خواهد شد.

چارت درسی زیر صرفا جنبه پیشنهادی دارد. انتخاب واحد باید با نظر و تائید استاد راهنما صورت گیرد. در غیر این صورت هیچ مسوولیتی متوجه مسوولیت سایت دانشگاه نخواهد بود

برنامه درسی مقطع کارشناسی ارشد رشته آموزش زبان انگليسي

       
خيرکد درسنام درس(اختياري)نوع
ترم 1
131205002آشنائی با کامپیوترخيراصلي   
231282016زبانشناسی کاربردیخيراصلي پیش نیاز
331282049جامعه شناسی زبانخيراصلي   
431283019تجزیه و تحلیل و کلامخيراصلي پیش نیاز
531283020نگارش پیشرفتهخيراصلي   
631283031تهیه و تدوین مطالب درسیخيراصلي پیش نیاز
731283042سمینار - مسائل آموزش زبانخيراصلي پیش نیاز
831283053مسائل زبانشناسیخيراصلي   
931283064آواشناسی آموزشیخيراصلي   
1031283075اصول و روش تدریسخيراصلي   
1131283086روش تحقیق در مسائل آموزش زبانخيراصلي   
1231283097زبانشناسی مقابله ای و تجزیه و تحلیل خطاهاخيراصلي پیش نیاز
1331283100اصول و روش تدریس مهارتهاخيراصلي پیش نیاز
1431283111آزمون زبان خارجیخيراصلي   
1531283122روانشناسی زبانخيراصلي پیش نیاز
1631283133انگلیسی بااهداف ویژهخيراصلي   

Fasting


... ماه رمضان و روزه داری با تغییر رژیم معمول روزانه و وعده های غذایی، در دریافت میزان انرژی روزانه تغییراتی به وجود می آورد ... یکی از مهم ترین فواید روزه داری، بهبود وضعیت بدن و تناسب اندام است که با سوخت بافت چربی و کاهش انرژی دریافتی میسر می شود، بنابراین در صورتی که فرد روزه دار توصیه های بهداشتی را رعایت کند، به طور طبیعی پس از ماه رمضان، به دلیل کاهش چربی های بدن باید تا چند کیلوگرمکاهش وزن پیدا کند ... نتیجه اینکه پس از یک ماه روزه داری نه تنها وزن کم نمی کنیم، بلکه با چند کیلو اضافه وزن دوباره به رژیم غذایی معمول خود برمی گردیم و روند چاقی و اضافه وزن را با الگوی غذایی غلط همچنان دنبال می کنیم ... تهیه انواع و اقسام خوراکی ها، شیرینی های گوناگون در مهمانی های افطار نه تنها موجب از بین بردن آثار معنوی روزه می شود، بلکه با اسراف و پرخوری سرانجام اضافه وزن و چاقی را به همراه دارد ... با برنامه ریزی درست برای تغذیه و مصرف صحیح مواد غذایی در این ماه و پرهیز از زیاده روی در خوردن غذا، می توان از برکات معنوی این ماه سود بیشتری جست وفواید بهداشتی روزه را به دست آورد ... بنابراین باید از مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ کرده به شدت خودداری کرد، چون بر خلاف آنچه مردم گمان می کنند که طی ماه رمضان به واسطه روزه گرفتن وزن افراد کم می شود و همچنین افرادی که دچار چربی خون بالا هستند، چربی خون آنها کاهش می یابد، در بسیاری از موارد مشاهده شده که پس از ماه رمضان نه تنها کاهش وزن ایجاد نشده، بلکه موجب افزایش وزن و چربی خون هم شده است

ادامه نوشته

Acronyms


ادامه نوشته

Alphabet

English

English is a West Germanic language related to Dutch, Frisian and German with a significant amount of vocabulary from French, Latin, Greek and many other languages.

English evolved from the Germanic languages brought to Britain by the Angles, Saxons, Jutes and other Germanic tribes, which are known collectively as Anglo-Saxon or Old English. Old English began to appear in writing during the early 8th century AD.

Approximately 341 million people speak English as a native language and a further 267 million speak it as a second language in over 104 countries including the UK, Ireland, USA, Canada, Australia, New Zealand, South Africa, American Samoa, Andorra, Anguilla, Antigua and Barbuda, Aruba, Bahamas, Barbados, Belize, Bermuda, Botswana, British Indian Ocean Territory, British Virgin Islands, Brunei, Cameroon, Canada, Cayman Islands, Cook Islands and Denmark.

Source: http://www.ethnologue.com/

English alphabet

English alphabet

ادامه نوشته

Tips on Studying For Final Exams

 
By:Tiffany Provost

Final exams are almost here; have you been preparing? Consider these suggestions on how to study for a final.

Take a short amount of time to re-examine your readings. Going back over readings that you have done, even just skimming them, is a good idea. The reason for this is: your last test will cover content you've read. Skim through the textbook, reading the first several sentences in each paragraph. The idea covered in the paragraph should bring the subject matter back to mind. Take a moment to review the reading carefully if you find that you are having difficulty recalling information or understanding any ideas. It is important to feel at ease with each assignment's main points when you get ready for the final exam.

Going over class notes. Notations made by teachers are there for a reason, they are important. Handouts from your teacher, should be studied in detail as you prepare for your final exam. This is the time to see if you have a complete set of handouts and get copies if you don't.

Look over all the work you have done previously. Previous pieces of work that your teachers has made notes on are a good sign of what you should be focusing on. Make sure that you cover the practice tests and exams over and over as you prep for your final. Get to know all the concepts in them. Proceed to observe how your instructor graded your responses. Needless to say, spend more time on those concepts that perhaps you didn't completely understand the first time.

Devise a few study papers. Study papers are a great way to summarize your learning. Just the simple act of writing down the concepts can be helpful. By gathering this information, you will have a focused collection of only the most pertinent study information from which to study. Time will be needed to devise your study notes, and you might get a pal to share the workload. Make copies of all of your notes and then arrange to exchange them with a friend.

Meet up with school friends. Make sure that you make time to study with a group of friends as the time for final exams comes closer. Explain concepts to each other to ensure that you grasp them, and ask each other quiz questions. The best way to be ready for a final is to use your time studying.

Tiffany Provost writes about preparing for exams and education for http://www.howtodothings.com

learning English

Ten Tips for Learning English as a Second Language

 

"What's the best way to learn a language?"

Many students and teachers have asked this question, and the answers are as different as the people asking the question. Here I will give you several tips for learning English. They are based on my own experience in learning languages. These tips helped me when I learned a foreign language, and I hope that they will help you as you work on improving your English.

  1. Want to learn.

    First of all, you must want to learn. If you are not interested in learning English, no class will help you, no book will help you, and no hints will make it easier. If you are not interested, you will find reasons to avoid studying, and whenever you do study, it will be very difficult. So you have to be honest with yourself. Ask yourself, "Do I really want to learn English?" If you can't answer "yes" to this question, it is better for you to set English aside until you're ready and willing to learn.

  2. Identify your motivation.

    Next, you need to identify your motivation. Ask yourself, "Why do I want to learn English? Why do I want to improve my English?" Some people want to learn English to get a better job, or to be considered for a promotion. Other people may need to learn English to attend university or school. Still other people may want to learn English so they can enjoy life in America more, by being able to understand movies and TV, and make friends with their American neighbors. Each person is different, so their motivations will be different also. If you have identified your motivation, it will be easier for you to learn English, because it will help to encourage you as you learn English.

  3. Set goals.

    Once you have identified your motivation, you can set some goals for learning English. Having goals will help you to remember what areas you want to work on, and it will help you to see your progress.

    Ask yourself, "What are my goals? What areas would I like to improve?" Pronunciation? Listening comprehension? Would you like to increase your vocabulary? Do you want to know what to say when you go to the bank, the doctor, shopping? Think about what your goals are, and review once in a while to see that you are making progress toward your goals.

  4. Practice, practice, practice.

    After you have set your goals, you have a better idea of what you need to practice. Just like the athlete whose goal is the Olympics must train daily, you as a language learner must practice language every day to make progress toward your goal. We say, "Practice makes perfect." This means the more you practice something, the better you become at it, and the fewer mistakes you will make.

    Specific ways to practice:

    • Speak to Americans as much as possible.
    • Write, write, write – letters, email, notes, etc.
    • Make phone calls to practice your English

  5. Expose yourself to English as much as possible.

    The more you expose yourself to English, the more you get used to it and the more familiar it becomes to you. You will start to recognize what sounds right and what sounds wrong. You will also start to understand why certain words or phrases are used instead of others, and you will start to use them in your own conversations and writing. English will start to become a habit, and little by little you will find it easier to use English.

    Specific ways to increase exposure to English:

    • Watch TV and movies.
    • Listen to the radio.
    • Read as much as possible.

  6. Enlarge your vocabulary.

    Having a large vocabulary is basic to learning any language, and it is especially true in English. Reading is a very good way to learn new words. So is doing puzzles or playing different kinds of word games.

  7. Have fun.

    Having fun increases your ability to remember, so the more you enjoy yourself as you learn English, the easier it will be to remember. Play games and puzzles. Even simple ones, like ones written for children, provide good experience and practice for English. Comic books and newspaper comic strips are also a good way to have fun, and the pictures make it easier to understand than stories.

  8. Cultivate friendships with Americans.

    If you make friends with some Americans, you will find that they can be a very valuable help in your learning English. Having American friends means that you will find yourself in situations where you have no choice but to speak English. Yet since they are your friends, you will be doing things you enjoy together with them. So these situations will probably have little or no stress. Friendships with Americans also means that you'll have someone whom you can ask questions regarding language, culture, the suburbs, and so on.

  9. Make regular study a habit.

    Regular study is a key to success in learning a language. It is easier to study a little each day instead of trying to study several hours only one day a week. Also, studying a little each day makes it easier to review what you've learned and remember new things.

  10. Acknowledge the progress you've made.

    Finally, it is important to recognize that you will improve as you study English. Sometimes when you set your goals, they seem very difficult. Progress comes little by little, so it's hard to see if you have grown in your language skills. Think about where you are at today, and where you were last week or last month. Maybe it doesn't seem like you have come very far. But if you stop and think about where you were six months ago, or even a year ago, then you see that you have made progress. You have improved your English, and that is a reason to celebrate your accomplishment. It gives you hope that as you continue to study and work hard at improving your English, you will reach your goal sooner or later!

Basic Conversations

ELT Podcast - Basic Conversations for EFL and ESL

Robert Chartrand and Bill Pellowe

Subscribe free:
*iTunes*

Theme-based conversations and language practice for students of English, such as EFL, ESL and ESOL. The dialogs have two or more speakers. Read transcripts and listen to mp3 files.

Archive

Click the link titles to read the podcast transcript or notes, and listen to the broadcast.

Laptops

به دنبال لپ تاپ مناسب برای نیازهای خود هستید؟

در انتخاب نوع و مشخصات لپ تاپ ها تردید دارید؟

نگران امنیت لپ تاپ خود هستید؟

و ...

با مطالعه ی این راهنما، انتخاب بهترین روش برای خرید یا استفاده از لپ تاپ برای شما دوستان عزیز در گروه پرشین استار آسان خواهد بود. شما در این ایمیل و ادامه این سری ایمیل که در هفته های آتی دریافت خواهید کرد تمامی اطلاعات لازم و راهنمایی های مورد نیاز برای لپ تاپ دلخواهتان را خواهید یافت. قبل از هر چیز در خصوص دوستانی که در صدد خرید لپ تاپ هستند توصیه می کنم تا در انتخاب و خرید لپ تاپ بسیار دقیق بوده و عواملی چون برند سازنده، قیمت و مشخصات سخت افزاری و بسیاری موارد فنی را در نظر گرفته و سعی کنید با فردی آگاه از نزدیکان خود پیش از خرید مشورت کنید و دل خود را چندان به مشورت ها و توصیه های فروشندگان خوش ننموده و تسلیم حرفشان نگردید چون همه قرار است از لپ تاپ موجود در فروشگاهشان تعریف کنند ولی این شمائید که باید با اطلاعات کافی به خرید این ابزار حساس اقدام کنید به گونه ای که تردید ها و نگرانی های بعدی سراغ شما نیاید.

لپ تاپ چیست؟


لپ تاپ ها سیستم هایی با قابلیت حمل و نقل بالا و قیمت پایین هستند که به دلیل اهداف در نظر گرفته شده برایشان به این نام خوانده می شوند. این سیستم ها، کاربران را به سرعت و بدون هیچ زحمتی به شبکه اینترنت وصل می کنند. سایز آنها از 9/8 اینچ تا 4/18 اینچ متغیر است و اغلب قیمتی بین 300,000 تومان تا حدود 3,000,000 تومان دارند.

استار
ادامه نوشته

Tips 4 learning english

نکات سرعت بخشیدن به یادگیری زبان انگليسی.

        هدف داشته باشيد.

        چرا میخواهيد زبان ياد بگيريد؟ قبل از هر چيز اين سؤال را از خودتان بپرسيد. خودتان دوست داريد زبان ياد بگيريد يا کسی از شما خواسته است که این کار را بکنيد؟ یادگیری و راهکارهایی برای

زبان مثل هر تصمیم دیگری که در زندگی میگیرید، باید خواست خود شما باشد.

        هنوز بچه هستيد!

        بچه ای که تازه متولد شده است، به آهستگی زبان ياد میگيرد.

       اول ياد ميگيرد که گوش کند، بعد صحبت کردن ياد میگيرد.

سرانجام نوبت به خواندن و نوشتن میرسد.

         هر روز به مطالب انگليسی گوش دهيد.

        به راديوهای انگليسی زبان گوش دهيد.

       برنامه های تلويزيونی انگليسی ببينيد.

       فيلمهای زبان انگليسی تماشا کنيد.

    از مطالب آموزشی اینترنتی استفاده کنيد.

       يک دوست انگليسی زبان پيدا کنيد.

        با هم به انگليسی صحبت کنيد.

    مکالمه هايي که ياد گرفته ايد را تمرين کنيد.

      داستانهای انگليسی بخوانيد.

        با کتابهای داستان ساده شروع کنيد.

     تبليغات و هر تابلويي که به انگليسی ميبينيد را بخوانيد.

       کلمات جديدی که ياد ميگيرد را بنويسيد.

        دفترچه ای برای لغات جديد داشته باشيد.

       کلمات را در آن به ترتيب حروف الفبا بنويسيد.

       برای هر کلمه يک جمله مثال بنويسيد.

    همیشه اول از يک دیکشنری انگليسی-انگليسی استفاده کنيد.

        از گرامر ترس نداشته باشيد.

        گرامر هم وسیله ای برای ارتباط برقرار کردن با دیگران است.

       برای یاد گرفتن نکات گرامری که در آنها ضعیف هستيد، تمرین کنید.

       به دوستانی که در سطح پایینتری از شما قرار دارند، نکات گرامری را آموزش دهيد. تدریس بهترين راه برای یادگیری است.

       از انگليسی لذت ببريد.

        هفته ای یکبار تبدیل به يک انگلیسی زبان شويد! طوری رفتار کنيد که انگار زبان مادريتان را نمیدانيد. سعی کنيد روزتان را فقط با انگلیسی صحبت کردن بگدرانید.

       نامه های عاشقانه انگلیسی بنويسید. 

       سعی کنید مطالب جالبی که به زبان خودتان میخوانید را به انگلیسی ترجمه کنيد. (جوکها، مطالب کوتاه، جملات جالب و ...)

       متن آهنگهای محبوبتان را پیدا کنيد و همراه با گوش کردن متن را هم بخوانيد. حتی میتوانید با خواننده محبوبتان همراهی هم بکنيد!

       برای خودتان یک هويت انگلیسی داشته باشید (با شغل، خانواده و ...). بیوگرافی خودتان را بنویسید.

        با خودتان انگلیسی صحبت کنيد. اگر کسی زبان شما را نمیفهمد، لااقل با خودتان که میتوانید انگلیسی صحبت کنيد!

       هر جایی که قدم میگذارید، سعی کنبد نام وسایل اطرافتان را به انگلیسی با خودتان تمرین کنید. اگر کلمه ای را بلد نیستيد، از دیکشنری استفاده کنید.

 

              امیدوارم که این نکات در یادگیری زبان انگلیسی به شما کمک کند.

 

 

 

 

 

آیا می دانستید؟

آیا میدانستید که حس چشایی نوعی پروانه بزرگ ۱۳ هزار بار دقیق تر از انسان است ؟

آیا میدانستید که لاما شتر بدون کوهانی است که به هنگام عصبانیت بر صورت طرف مقابل تف می اندازد ؟

آیا میدانستید که قلب گنجشک ۱۰۰ بار در دقیقه می تپد ؟

آیا میدانستید که
فیل تنها حیوانی است که می تواند ایستادن روی سر و گردن را یاد بگیرد ؟

ادامه نوشته

body

So much advice about bodybuilding diets is off the mark. There’s no point being diplomatic: much of what you read on weight training and bodybuilding sites about how much protein you need, what supplements you need, how you should eat and why, are just plain wrong. Weight training and bodybuilding nutrition is a science like anything else in the fitness sciences: it’s biology and biochemistry and physiology and it has rules and a base of evidence.

What’s worse is that selling supplements, most of which are not needed, has become such huge business in the commercial weight training and bodybuilding ‘industry’ that it is almost impossible to know if you are getting an objective evaluation of bodybuilding diet and nutrition.

Here’s what you need to know about diet and nutrition for weight training and bodybuilding. In fact it’s not all that different from a normal healthy athlete’s diet, except for some emphasis on quantity and meal timing in various training phases. This however, is where the detail becomes very important.

Start with a Healthy Diet

Although various diets like Atkins and South Beach and Ornish have become popular, the general consensus among dietitians and nutritionists is that a healthy diet is somewhat different — less stringent in requirements and more balanced across the major nutrients. You can see the key recommendations for the general population in Dietary Guidelines for Americans.

ادامه نوشته

Types of music

Different Types of Music

Music is a form of art. Edgard Varese defined it as "organized sound". Music expresses our feelings as well emotions in a melodious and pleasant way. Is there anybody who doesn’t like this form of art? Read on to know the various types of music.
Different types of music help in soothing one’s disturbed soul, in the growth of concentration and also enliven us to live life to the fullest. There are varied genres of music as people have different tastes. For e.g., classical music, rock, jazz, metal, rap, folk etc. But the objective remains the same. The aim of all music is to touch the core of the heart and thus music can be called an expression of our heart’s saying. To understand and know about different genres of music, let us have a look at the following genres.

Different Music Genres

Classical Music: Classical music is a complex form of music as it requires high musical skills, like learning the ragas and ability to coordinate with other musicians. One has to maintain the complex relationship between its emotional flows. If you wish to learn this music, then you have to go through proper training.

Rock Music: This music genre originated in the rock and roll era of 1950s. The vocals are accompanied by guitar, drum and bass. (Read information on musical instruments.) Certain rock groups also use piano, synthesizer, saxophone, flute, mandolin and sitar for a deeper effect. This type of music has several sub genres, such as hard rock, progressive rock and metal rock. All these types of rock music are popular till date.

Metal Music: Metal music emerged after the Second World War. Here the melody of the song is heavily influenced by the structure of the songs. While in rock music, songwriting is based within a form; in metal music, the central melody decides the structure of the song. It is also known as ‘information music’.

Hip-hop Music: Hip-hop music always includes the use of instruments such as guitar, violin, fiddle, piano, bass and drums. In these types of music, the bass is the main instrument. This can be used in different intensities to emote feelings of anger, pride and others. This type of music is the result of hip-hop culture and is known as hip-hop music. This music shows a heavy influence of Jamaican music. The roots of the music are found in African American and West African music. It was first played by a group of traveling singers and poets of West Africa.

Wedding Ceremony Music: Wedding music is used in the ceremonies like wedding. These can be classical and modern, according the tastes of people. Some people prefer country melodies, while others opt for classical music as wedding music. Such music varies from every culture.

Trance Music: This type of music is usually played in club houses and discotheques. It originated in the 20th century. This music is characterized by fast tempo and repetitious beats of the percussion. It has a hypnotic effect on the souls of listeners.

Jazz: This type of music is featured by strong and complex rhythms. The main musical instruments used for jazz music are cornet, trumpet or violin, that help carry the melody. This is a rhythmic music and has a forward momentum called "swing". However, in this music genre, the skilled performer interprets a tune in his own way. To know more about the musicians of this genre read on jazz musicians.

Folk Music: Folk music is a kind of traditional music that is handed down from generations in every culture. This type of music reflects the emotions of common laity. Popular music and tribal music are the two sub genres of folk music. This folk music shows the social upheaval that lies among various classes of people. This also portrays their struggle for survival and their culture.

Techno Music: Techno music is also known as fusion music. This became popular towards the middle part of of the 1980s. This is a form of electronic dance music and based on African American music styles like funk, electro and electric jazz. It features fast beats and this form was initiated by Juan Atkins, Kevin Saunderson and Derrick May.

Opera Music: Opera music first emerged in Italy in the 1600s. This genre has a remarkable combination of theatrical art and musical invention and is specifically played in the theaters. This has greater appeal for its delightful orchestral accompaniment. The preludes and interludes of this music set the tone for the action on-stage.

Beside these, there are Blues, new age music, Celtic music, religious music, Chamber music that have a soul touching effects.

This article provides useful advice on how to avoid some common problems encountered in Ramadhan. If followed, it would enable one to fast comfortably and enjoy fully the spiritual benefits of Ramadhan.

 

Come Ramadhan, our diet is radically altered. Our meals get condensed in mornings and evenings, with no intake in-between for an extended period of time. For some of us, the intake of oily foods skyrockets. These changes in diet aren't well received by everyone.

Dr. Farouk Haffejee of the Islamic Medical Association of South Africa
(Durban) has created a list of recommendations for dealing with
Ramadhan in a healthy fashion. They deal with common problems
encountered in Ramadhan.

Dr. Haffejee suggests that in the month of Ramadhan, "our diet should
not differ very much from our normal diet and should be as simple as
possible." He says that our diet should maintain our normal weight,
although he does mention that if one is over-weight, Ramadhan is a
good time to shed some pounds.

He also recommends foods that last longer.

"In view of the long hours of fasting, we should consume slow
digesting foods including fibre containing-foods rather than
fast-digesting foods. Slow digesting foods last up to 8 hours, while
fast-digesting foods last for only 3 to 4 hours," writes Dr. Haffejee.

Slow-digesting foods are foods that contain grains and seeds such as
barley, wheat, oats, semolina, beans, lentils, wholemeal flour, and
unpolished rice. These are called complex carbohydrates.

Fast-burning foods are foods that contain ingredients such as sugar
and white flour. They are called refined carbohydrates.

According to Dr. Haffejee, whole wheat, grains, seeds, vegetables
(like green beans, peas, and spinach), fruit with skin, dried fruit
(such as dried apricots, figs, prunes, and almonds) are all examples
of fibre-containing foods.

Dr. Haffejee says that meals in Ramadhan should be well-balanced, and they should contain foods from each food group, such as fruits,
vegetables, meat/chicken/fish, bread/cereals and dairy products.

He discourages fried foods that some of us are addicted to.

"Fried foods are unhealthy and should be limited. They cause
indigestion, heart-burn, and weight problems," Dr. Haffejee points out.

Below are Dr. Haffejee's recommendations for a Ramadhan diet:

AVOID:

Fried and fatty foods.
Foods containing too much sugar.
Over-eating especially at suhoor.
Too much tea at suhoor: Tea makes you pass more urine taking with it
valuable mineral salts that your body would need during the day.
Smoking cigarettes: If you cannot give up smoking, cut down gradually
starting a few weeks before Ramadhan. Smoking is unhealthy and one should stop completely.

EAT:

Complex carbohydrates at suhoor so that the food lasts longer making
you less hungry.
Dates are excellent source of sugar, fibre, carbohydrates, potassium
and magnesium.
Almonds are rich in protein and fibre with less fat.
Bananas are a good source of potassium, magnesium and carbohydrates.

DRINK:

As much water or fruit juices as possible between iftar and bedtime so that your body may adjust fluid levels in time.
 

Below, Dr. Haffejee has listed common health issues faced in Ramadhan, their causes, and their remedies:
 

CONSTIPATION

Constipation can cause piles (haemorrhoids), fissures (painful cracks
in anal canal) and indigestion with a bloated feeling.

Causes: Too much refined foods, too little water and not enough fibre
in the diet.

Remedy: Avoid excessive refined foods, increase water intake, use bran in baking and brown flour when making flatbread.
 

INDIGESTION AND WIND

Causes: Over-eating. Too many fried and fatty foods, spicy foods, and
foods that produce wind e.g. eggs, cabbage, lentils. Carbonated drinks like Cola also produce gas.

Remedy: Do not over-eat, drink fruit juices or better still, drink
water. Avoid fried foods, add ajmor to wind-producing foods.
 

LETHARGY ('low blood pressure')

Excessive sweating, weakness, tiredness, lack of energy, dizziness,
especially on getting up from sitting position, pale appearance and
feeling faint are symptoms associated with "low blood pressure". This
tends to occur towards the afternoon.

Causes: Too little fluid intake, decreased salt intake.

Remedy: Keep cool, increase fluid and salt intake.

Caution: Low blood pressure should be confirmed by taking a blood
pressure reading when symptoms are present. Persons with high blood pressure may need their medication adjusted during Ramadhan. They should consult their doctor.
 

HEADACHE

Causes: Caffeine and tobacco-withdrawal, doing too much in one day, lack of sleep, and hunger. Usually occur as the day goes by and
worsens at the end of the day. When associated with "low blood
pressure", the headache can be quite severe and can also cause nausea before Iftar.

Remedy: Cut down caffeine and tobacco slowly starting a week or two
before Ramadhan. Herbal and caffeine-free teas may be substituted.
Reorganise your schedule during the Ramadan to have adequate sleep.
 

LOW BLOOD SUGAR

Weakness, dizziness, tiredness, poor concentration, perspiring easily,
feeling shaky (tremor), unable to perform physical activities,
headache, palpitations are symptoms of low blood sugar.

Causes (in non-diabetics): Having too much sugar i.e. refined
carbohydrates especially at suhoor. The body produces too much insulin causing the blood glucose to drop.

Remedy: Eat something at suhoor and limit sugar-containing foods and drinks.

Caution: Diabetics may need to adjust their medication in Ramadhan.
Consult your doctor.
 

MUSCLE CRAMPS

Causes: Inadequate intake of calcium, magnesium and potassium foods.

Remedy: Eat foods rich in the above minerals e.g. vegetables, fruit,
dairy products, meat and dates.

Caution: Those on high blood pressure medication and with kidney stone problems should consult their doctor.
 

PEPTIC ULCERS, HEART BURN, GASTRITIS AND HIATUS HERNIA

Increased acid levels in the empty stomach in Ramadhan aggravate the above conditions. It presents a burning feeling in the stomach area
under the ribs and can extend up to the throat. Spicy foods, coffee,
and Cola drinks worsen these conditions.

Medications are available to control acid levels in the stomach.
People with proven peptic ulcers and hiatus hernia should consult
their doctor well before Ramadhan.
 

KIDNEY STONES

Kidney stones may occur in people who have less liquids to drink.
Therefore, it is essential to drink extra liquids to prevent stone
formation.
 

JOINT PAINS

Causes: During Ramadhan, when extra Salah are performed, the pressure on the knee joints increases. In the elderly and those with arthritis, this may result in pain, stiffness, swelling and discomfort.

Remedy: Lose weight so that the knees do not have to carry any extra
load. Exercise the lower limbs before Ramadhan so that they can be
prepared for the additional strain. Being physically fit allows
greater fulfillment, thus enabling one to be able to perform Salah with
ease.

by Dr. Mushfiq Khan

Body Building

Help and advice from the experts.         

 
Featured article: Real Muscle Real Fast! by: Jesse Cannone
 
Adding muscle seems to be a mystery to most, yet if you pick up a copy of any fitness or bodybuilding magazine and you’ll almost always see a headline like this: “Gain 15 Pounds of Muscle in 6 Weeks.”

If it were so easy you’d have millions of muscle-heads running around. Even though building muscle tissue can be a challenge, I’m going to outline some very specific principles that can pack on the muscle faster than you can throw away that copy of “Muscle and Fiction”!

Before we get started though I want to clarify a few points.

The ridiculous claims made by most fitness and bodybuilding magazines are only there to get you to buy that issue – nothing more!  If you are serious about strength training you need to be reading books and NOT cheesy fitness magazines.

Ok… here we go.

In order to add muscle tissue you must force the body to add it. Your body won’t just add a pound of muscle just because you followed a 3-set workout that you read about in Muscle + Fitness. You need to give the body a reason to make improvements – in this case add muscle tissue.

You have to provide what I call a “stimulus”. This can be done in many ways and I’ll address a few in just a moment. Basically, you need to force the body to add muscle by subjecting it to levels of stress it is not used to. Some methods are more obvious than others but all can work. Here are a few examples of how this can be done effectively.

First, the basic and common methods:

  • Increase weight or resistance
  • Perform more repetitions
  • Perform more sets
  • Move the resistance slower
  • Rest less between sets and exercises
     

Now for the more advanced methods:

  • Pre-exhaust (perform an isolation exercise first and immediately continue with no rest on a compound movement. ex. chest flye and then chest press)
  • Static holds (hold the resistance in the hardest position of the range of motion. ex. the top position during a leg extension)
  • Partial reps in weak range (perform a portion of the rep where you are weakest. ex. the top half of a rep of leg extensions)
  • Strip-set (after a warm-up set, perform 3 sets back to back with no rest while starting with the heaviest weight possible and each time strip off some weight to allow you to continue)
    1 ½ reps (perform one full rep and then on the second rep only perform half the normal range of motion and then return to starting position to begin the next rep. ex. one full rep of lat pull downs, pull second rep all the way down, resist weight back up but only half way and then pull back down)

These are just a few examples of methods of increasing intensity to ensure progress. The key point to remember is that whatever you do it must be progressive in order for it to elicit a physical change. This is even more critical for those looking to add muscle size.

Although this article is geared towards individuals who are interested in gaining muscle size, the principles can also be used for individuals who want to build strength, increase metabolism, or tighten and tone muscles.

Here are some general recommendations for different goals…

If your goal is to tighten and tone muscles:

  • Focus on increasing reps, decreasing rest, and changing exercises frequently
  • Train each muscle group twice per week
  • Perform fewer sets of many different exercises (1-2 sets per exercise)

If your goal is to increase strength and power:

  • Focus on increasing weight
  • Train each muscle group once every 7-10 days
  • Perform multiple sets of each exercise (2-5 sets per exercise)

If your goal is to increase muscle size

  • Focus on shocking muscles by changing variables frequently (exercises, set and rep schemes, rest time, etc)
  • Train each muscle group on a variable schedule (experiment by training a muscle group 3 times a week and then once every ten days)
  • Perform multiple sets for a while and the perform single sets for a week or two

Some final reminders:

The recommendations above are general and of course would need to be adapted and adjusted for your personal goals and experience. For those of you who are advanced and may be thinking there’s no way you can build strength by training once every 10 days I challenge you to try it for at least 4 weeks, or those of you who think that you need to stick to the same basic movements like bench to build size I challenge you to try shocking the muscles by changing the exercises you perform each week for 4 weeks, and those of you with little experience I hope that you’ll throw away the fitness magazines and learn what really works.

There are some great books on these subjects and for those of you who are serious about strength training I personally recommend you check out the books “APEX” and “No Turning Back” by Brian Johnston. You can find them online at www.iart.com

If you have any questions about the techniques described in this article please feel free to contact me. You can email me at jesse@achieve-fitness.com

I wish you the best!

 
About The Author


Jesse Cannone is a certified personal trainer, nutritionist, and best-selling fitness author. Sign up to receive his free email course, Muscle Building Tips which is full of powerful tips and techniques for maximizing strength and size. http://www.seriousstrengthtraining.com
support@seriousstrengthtraining.com

Tea

TEA IS GOOD FOR YOUR HEALTH

Tea boasts rich amounts of naturally occurring compounds called flavonoids. Scientists believe it may be these compounds that could account for the lower risk of cancer and heart disease among tea drinkers. In part, flavonoids work as antioxidants – the substances that protect cells from troublemaking particles called free radicals. Free radicals are highly reactive molecules that can damage the body at the cellular level leaving the body susceptible to cancer, heart disease and other degenerative diseases.

DID YOU KNOW...


Tea May Cut Ovarian Cancer Risk
Green Tea Targets Cancer, New Research Finds
Chamomile Tea May Ease Colds and Muscle Cramps
Green Tea May Stall Prostate Cancer Growth
Tea Could Improve Memory, Study Says

Tea: A Tonic For Health

Regular consumption of tea has been linked to lower risk of both heart disease and cancer. Some studies say that tea drinking may slow or prevent stomach, pancreas, rectum, skin and lung cancers. Studies in Japan have showed lower rates of lung cancer, stomach cancer and skin tumors and lowered blood cholesterol among people who drink green tea every day. Although black and oolong tea contain some of the same preventive compounds, green tea is thought to contain the highest and most effective levels.

As Good As Vitamin C

One study says consumption of three cups a day of tea has the same antioxidant power as eating six apples. Another study found one or two cups of tea has the same radical scavenging capacity as five portions of fruit and vegetables or 400mg of vitamin C. Green tea contains vitamin C. On average two small cups of brewed tea is nearly equal to that in a cup of orange juice.

Tea Fights Bad Cholesterol

Studies suggest that tea consumption decreases "bad" cholesterol by 10 percent when combined with a diet that is low in fat and cholesterol. Green tea antioxidants have been shown to lower cholesterol level and prevent sharp increases in blood-insulin levels because they cause carbohydrates to be released more slowly.

Healthy For Your Heart

Consumption of as little as four cups of tea per day may contribute to cardiovascular health by improving endothelial function, as seen in clinical studies. Recent research suggests tea flavonoids may support endothelial function, an important indicator of cardiovascular health.

Tea and Smoker's Health

In the first intervention study using tea, preliminary findings suggest smokers who drank tea had significantly lower levels of oxidative DNA damage. Oxidative stress to DNA is implicated in a multitude of chronic diseases, including cancer. In this clinical study, smokers drank four cups of decaffeinated green tea, decaffeinated black tea or water for four months.

Fights Rectal Cancer

Tea consumption is linked with a 60 percent decrease in rectal cancer among women. According to a study conducted in Russia to determine the protective nature of black tea against rectal cancer, women who consume high levels of tea were shown to have a 60 percent reduction in the risk of rectal cancer, as compared to women who drank relatively low amounts of tea.

Tea: Morning, Noon and Night

Tea is an excellent hydrator and a refreshing morning perk-up or end of the day soother.
 

What's The Deal With Caffeine?

Caffeine is a naturally occurring substance found in the leaves, seeds or fruits of at least 100 different species worldwide and is part of a group of compounds known as methylxanthines. The most commonly known sources of caffeine are coffee, cocoa beans, cola nuts and tea leaves.

The amount of caffeine present in products depends on the type of the product, the serving size and the preparation method. For example a 6.5 ounce cup of tea contains 50mg of caffeine, one third less than the same amount of an instant cup of coffee (75mg).

Type of Product

 

Caffeine (mg/ serving)

Black Tea

All types

50mg/ 6.5 ounce cup

Green Tea

All types

15mg/6.5 ounce cup

Coffee

Brewed (filter or percolated)

100-115mg/ 6.5 ounce cup

 

Instant

75mg/ 6.5 ounce cup

What is a safe intake of caffeine?

Up to 300mg/day (6 cups of tea) is considered moderate, with no evidence of harmful effects in the vast majority of the adult population. Some individuals are sensitive to caffeine and may need to limit their caffeine intake. Despite recent publicity about caffeine, the fact remains that the consumption of caffeine at intakes of 300mg/ day has no adverse effects in the vast majority of the adult population. An average intake of three to four cups of tea a day is well within the level considered safe.

Metabolism and Clearance

Caffeine does not accumulate in the body over a course of time and is normally excreted within several hours of consumption. The rate of caffeine elimination varies between individuals and this maybe as a result of genetic factors affecting the enzymes involved in the metabolism, or due to certain lifestyle factors eg smoking.

Caffeine and Health

The role of caffeine in the development of certain diseases and conditions has been the subject of extensive research in recent years.

  • Cancer
    A number of studies investigating the impact of caffeine in the development of cancer have failed to establish a relationship. In fact, tea is one of the richest sources of flavonoids, a powerful group of antioxidants. The role of antioxidants in the prevention of free radical damage has led to suggestions that tea maybe anti-carcinogenic.
     

  • Heart Disease
    A number of studies have investigated the relationship between caffeine and heart disease and results from these and epidemiological studies have led to the conclusion that the ingestion of moderate amounts of caffeine is not associated with any increased risk of heart disease.
     

  • Parkinson's Disease
    Observational studies have suggested that caffeine may play a role in protecting against Parkinson's disease, although further research is required to determine the exact mechanism.
     

  • Pregnancy
    Caffeine crosses the placenta and achieves blood and tissue concentrations in the fetus that are similar to maternal concentrations. Pregnant women should limit their intake of caffeine consumption to less than 300mg/ day (equivalent to 6 cups of tea/ day). At this level there is little evidence to suggest that the health of the unborn child or mother is affected.

Internet sites for teaching Language and Culture:

 

1)      http://www.hum.uva.nl/as/object.cfm

2)      http://www.bu.edu/celop/part-time-courses-geneng.html

3)      http://www.carla.umn.edu/culture/resources/websites

4)      http://www.yahoo.com/society_and_culture

5)      http://www.library-uni.edu

6)      http://www.yobserver.com/news_8624.php

7)      http://www.usd.edu/eng/ESL.html

8)      http://iteslj.org/ESL3.html

9)      http://seamonkey.ed.asu.edu/~jonb/

10)  http://www.teach-nology.com/teachers/bilingual_ed/esl/

11)  http://teflcertificate.com/links.html

12)  http://www.hamline.edu/~kmborows/engl/urls.html

13)  http://www.education-word.com/foreign_lang/classroom/esl.shtml

14)  http://www.english-to-go.com/eslresources.htm

 

Internet sites for teaching English as a second or foreign language:

http://www.usd.edu/engl.html

http://www.mhcontemporary.com/interactionsmosaic

http://www.english-to-go.com.htm

 

Internet sites for teaching Introduction to English Literature:

 

1)      http://www.library.adelaide.edu.au/guide/hum/english

2)      http://www.ucc.uconn.edu

3)      http://www.academic.brooklyn.cuny.edu/english/melani/cs6/jen_lit.html

4)      http://www.exlibris.colgate.edu/gateway/english.htm

5)      http://www.library.uncuwil.edu/kathrynb/cmcwebpage/websites/english.htm

6)      http://www.gmc.edu/library/liter_web.htm

7)      http://hccfl.edu/library/resources/selectweb/englitweb.html

اثرات مثبت اندیشی

اثرات مثبت انديشي در بهداشت روان

Happy new  year

 

Happy New Year

Hello Everyone!

Happy New Year! Many happy returns  

Norooz: Iranian New Year

    In harmony with the rebirth of nature, the Iranian New Year Celebration, or NorooZ, always begins on the first day of spring. Norooz ceremonies are symbolic representations of two ancient concepts - the End and the Rebirth; or Good and Evil. A few weeks before the New Year, Iranians clean and rearrange their homes. They make new clothes, bake pastries and germinate seeds as sign of renewal. The ceremonial cloth is set up in each household. Troubadours, referred to as Haji Firuz, disguise themselves with makeup and wear brightly colored outfits of satin. These Haji Firuz, singing and dancing, parade as a carnival through the streets with tambourines, kettle drums, and trumpets to spread good cheer and the news of the coming new year.

 Haft-Seen

     A few days prior to the New Year, a special cover is spread on to the Persian carpet or on a table in every Persian household. This ceremonial table is called cloth of seven dishes, (each one beginning with the Persian letter Sinn). The number seven has been sacred in Iran since the ancient times, and the seven dishes stand for the seven angelic heralds of life-rebirth, health, happiness, prosperity, joy, patience, and beauty.

The symbolic dishes consist of:

  1. Sabzeh or sprouts, usually wheat or lentil representing rebirth.
  2. Samanu is a pudding in which common wheat sprouts are transformed and given new life as a sweet, creamy pudding and represents the ultimate sophistication of Persian cooking.
  3. Seeb means apple and represents health and beauty.
  4. Senjed the sweet, dry fruit of the Lotus tree, represents love. It has been said that when lotus tree is in full bloom, its fragrance and its fruit make people fall in love and become oblivious to all else.
  5. Seer which is garlic in Persian, represents medicine.
  6. Somaq sumac berries, represent the color of sunrise; with the appearance of the sun Good conquers Evil.
  7. Serkeh or vinegar, represents age and patience.

Happy New Year

Hello Everyone!

Happy New Year! Many happy returns of the day!


Norooz: Iranian New Year

    In harmony with the rebirth of nature, the Iranian New Year Celebration, or NorooZ, always begins on the first day of spring. Norooz ceremonies are symbolic representations of two ancient concepts - the End and the Rebirth; or Good and Evil. A few weeks before the New Year, Iranians clean and rearrange their homes. They make new clothes, bake pastries and germinate seeds as sign of renewal. The ceremonial cloth is set up in each household. Troubadours, referred to as Haji Firuz, disguise themselves with makeup and wear brightly colored outfits of satin. These Haji Firuz, singing and dancing, parade as a carnival through the streets with tambourines, kettle drums, and trumpets to spread good cheer and the news of the coming new year.

 Haft-Seen

     A few days prior to the New Year, a special cover is spread on to the Persian carpet or on a table in every Persian household. This ceremonial table is called cloth of seven dishes, (each one beginning with the Persian letter Sinn). The number seven has been sacred in Iran since the ancient times, and the seven dishes stand for the seven angelic heralds of life-rebirth, health, happiness, prosperity, joy, patience, and beauty.

The symbolic dishes consist of:

  1. Sabzeh or sprouts, usually wheat or lentil representing rebirth.
  2. Samanu is a pudding in which common wheat sprouts are transformed and given new life as a sweet, creamy pudding and represents the ultimate sophistication of Persian cooking.
  3. Seeb means apple and represents health and beauty.
  4. Senjed the sweet, dry fruit of the Lotus tree, represents love. It has been said that when lotus tree is in full bloom, its fragrance and its fruit make people fall in love and become oblivious to all else.
  5. Seer which is garlic in Persian, represents medicine.
  6. Somaq sumac berries, represent the color of sunrise; with the appearance of the sun Good conquers Evil.
  7. Serkeh or vinegar, represents age and patience.

ِِِAmerican British

British to American / American to British

Use the following drop-down list to find the American English equivalent of these British Expressions.

American to British

Use the following drop-down list to find the British English equivalent of these American English words.

More Vocabulary

Basic English Conversations

                         

·    Introductions

·    Telling the Time

·    Giving Personal Information

·    In a Shop

·    In an Airport

·    Asking for Directions

·    In a Motel / Hotel

·    In a Restaurant

 

ادامه نوشته

Example Job Interview Questions and Answers

Congratulations! You have applied for a job and now you are getting ready for that important job interview. Your English is excellent and you are looking forward to making a good impression on your future (hopefully) boss. Now, you need to make sure that you also have the right type of English for that job interview.

The job interview in English contains specific questions and appropriate answers. It also requires a certain flexibility in your usage of tenses. This feature provides tips on job interview questions and answers in English.

When you walk in the room the very first impression you make on the interviewer can have a great influence on the rest of the interview. It is important that you introduce yourself, shake hands, and are friendly. The first question is often a "breaking the ice" (establish a rapport) type of question. Don't be surprised if the interviewer asks you something like:

  • How are you today?
  • Did you have any trouble finding us?
  • What do you think of the weather lately?
ادامه نوشته

Did u No?

 

در این دنیای عجیب و غریب از دیدن خیلی از چیزها انسان هاج و واج می ماند و دچار شگفتی میشود و این در حالیست كه نمیشود خیلی از چیزها رو باور نكرد 

قسمت (1)

 

آیا میدانستید که جنین بعد از هفته هفدهم خواب هم میتواند ببیند ؟

آیا میدانستید که زرافه ایستاده وضع حمل می‌كند و نوزادش از فاصله 180 سانتی متری به زمین میافتد ؟

آیا میدانستید که گربه و سگ هر كدام پنج گروه خونی دارند و انسان فقط چهار گروه ؟

آیا میدانستید که روباه ها همه چیز را خاكستری میبینند ؟

آیا میدانستید که  نرخ تولد نوزادان در ايران و جهان برابر است با 106 نوزاد پسر در ازای هر 100 نوزاد دختر و تا رده سنی 40 سال نسبت ها به همين گونه اند؟

 

آیا

ادامه نوشته

100 Ways to Improve your TOEIC Listening

As most people find TOEIC listening Part One an easy place to pick up points and it comes at the beginning of the exam and so can give you confidence for the rest of the test, it is well worth spending some time and effort thinking about how you can get the most out of it. Below are 100 ideas on how you can improve your score in the short and long term, most of which you can do on your own outside of class:

 

1.      Concentrate on your pronunciation. More than sentences that you would not understand if you read them, most people have problems with sentences in the exam that they would understand if they could read them carefully but have trouble understanding quickly when listening to them from a native speaker speaking at natural speed. Working on your own pronunciation is the best way of making sure you recognize English words and sentences when you hear them in the TOEIC exam.

2.      Buy an electronic dictionary that speaks. If you can get a dictionary that has different accents you can also use that to make sure you are familiar with American accents (most of the test) or British and Australian accents (some parts of the test that people who have only studied American English can find difficult).

3.      Learn homonyms. Homonyms are words that have the same spelling and pronunciation but totally different meanings, and so have different entries in a dictionary. These are sometimes used in the exam to try and fool you into choosing the wrong answer in Listening Part One. You can find lists of homonyms on the internet, and learning the more common ones can also be a good way of learning similar words that you didn't know.

4.      Learn homophones. Sometimes a question will try to fool you by using a word with the same pronunciation but a different meaning in that sentence to the thing you can see in the picture. By learning words that sound the same but have different spellings you can make sure you recognize each word in its context in the sentence. Learning words this way can also help you get the pronunciation exactly right.

5.      Practice minimal pairs. A similar trick is to have a wrong sentence that has a word in it that has a similar but different pronunciation to something in the picture, e.g. "first" and "fast". Practising the pronunciation of these pairs of similar words will also help with your general listening comprehension and speaking.

6.      Count the syllables. As learning the sounds of a language can take a long time and be difficult without a teacher and/ or special software, a good way to start improving your pronunciation and so listening comprehension is to count how many syllables (beats) there are in every word you learn. You can then check in your dictionary and try saying the word with that many beats. You can mark the number of syllables on each word by drawing a little circle above the vowel of each one.

7.      Learn word stress. The next stage is to learn which of these syllables is pronounced longer and louder than the others. Again, you can try and guess this from reading or listening to the word and then check it in your dictionary. You can write this down by making the circle above the stressed syllable bigger than the others, or just underlining the stressed syllable. If you write words with the same number of syllables and the same stressed syllable down in a list, this can help you practice and learn them.

8.     Learn the phonemic script. The final stage in learning the pronunciation of English words and therefore making sure you understand them when you hear them is writing the pronunciation of the whole word down. The only way of doing this accurately is to use the special "phonemic script" symbols (if you use the spelling of your own language to do it you will not be able to write down the difference between minimal pairs). As this can take some time to learn, you can start by just trying to write the one difficult sound of each word down and then check if you have used the correct symbol with your dictionary.

9.      Practice short forms. As all the voices in the text are using natural speed and rhythm, you will very rarely hear full forms like "I am" or "I would have done", but rather short forms like "I'm" or "I would've done". Using these when you are speaking can improve your fluency and stop it seeming like you are overstressing what you are saying, but more importantly will make sure you can understand those forms when you hear a native speaker using them.

10.  Learn connected speech/ how words connect together. Now you have learnt the short forms of grammatical verbs, in order to understand fast, natural speech you will need to look at how other words are changed when they are spoken next to other words. The easiest one to understand is how a consonant (b, c, d, f etc.) at the end of one word joins with a vowel (a, e, i, o etc.) at the beginning of another, e.g. the words "between us" when spoken at natural speed can sound like "betwee nus". You can practice this and see how it affects a TOEIC exam listening by marking the places on the tapescript where you think this happens with a loop between the words and then listen and read to check.

11.  Learn and practice sentence stress. The next stage is to look at how the whole sentence sounds together. One of the easiest ways of doing that, which is also one of the best ways of practising it, is to mark on a sentence which words are pronounced the loudest and longest and to practice saying the sentences with that natural rhythm.

12.  Learn weak forms of words. Now you know which words are pronounced loudly and clearly, try and listen to how the smaller grammar words between them are pronounced in fast natural speech. For example, when "at" is not stressed in a sentence (which is most of the time, as it is a grammar word that doesn't often give you much information), it sounds more like "ert". Weak forms like this are usually given in your dictionary, so make sure you look at all the pronunciation information when you learn a new word.

13.  Record your own voice. Now you understand how and why sentences sound different to individual words in English and so are more difficult to understand, by practising producing sentences like a native speaker would say them you can make sure that you recognise the words you know when you hear them in the test. If you don't want to buy a digital voice recorder, you might find that you can use a mobile phone, MP3 player (e.g. iPod), cassette recorder or computer and microphone record yourself and listen back on. Obviously, the best sentences to practice with are real exam sentences.

14.  Buy a pronunciation practice CD ROM. Some language learning CD ROMs come with headphones and a microphone and claim to be able to analyse your voice and tell you how well you are pronouncing in English. Although the scores such programmes give you are actually very unreliable, the process of saying the same word or expression over and over again to try and matching the wave pattern on the screen is good pronunciation practice.

15.  Listen and read and repeat. As well as reading sentences from the tapescript with the rhythm and pronunciation you have written on it, you can try repeating the sentence and recording your voice just after hearing the exam version. If the thing you are playing the recording on and the thing you are recording your voice on are different (e.g. a CD player and digital voice recorder), you should be able to record the exam version and your voice one after the other and try and listen for differences when you play it back.

16.  Shadow reading. A variation on the activity above that is really good for speaking and understanding at natural speed and with natural rhythm is actually trying to speak at the same time as the tape, saying each stressed syllable at exactly the same time as the voice on the tape. Before you start speaking, you will need to listen a few times and try and remember where the stressed syllables are or write them onto the tapescript.

17.  Listen and repeat. A step up in difficulty is to listen over and over to one sentence and try to repeat the whole thing without looking at the tapescript. When your idea of what the whole sentence is isn't changing, you can check with the tapescript and then listen a few more times with your book closed.

18.  Listen and write and repeat. This is similar to the activity above but possibly a little easier as you try to write the whole sentence down as you listen to it a few times, like a dictation. When you have checked your answers, you can then do some speaking practice with it.

19.  Build up the correctly pronounced sentence from the end. Although it may seem strange, rather than starting at the beginning when you try to pronounce a sentence with natural sounds, rhythm and speed, it is actually easier if you start from the end. For example, for the sentence "The man is stepping onto the bus", it is easiest to pronounce it by saying "bus", and then "the bus", and then "onto the bus", until you have built up the whole sentence.

20.  Make sentences about everything you are doing in English throughout your day. As most sentences in TOEIC Listening Part One are descriptions of things people are doing, by trying to make English sentences in your head describing what you are doing ("I am sitting on a bus", "I am opening up my laptop") and what people around you are doing ("The man wearing a hat is carrying a package"), you can practice this language any time you are out and about in the street. If you are in a café or sitting on a bus, you can also write those sentences down.

21.  Label the picture. Apart from being caught out by the pronunciation, the biggest problem students have with the TOEIC Listening exam is with words they don't know. You can reduce this problem by looking at the photos in a TOEIC Listening practice exam and labelling all the things you can see in the picture (e.g. lift, button, lift door, briefcase). After trying on your own, use a dictionary to check your answers and find more words. If you don't have any exam pictures to do this with, you can try the same thing with pictures from a picture dictionary.

22.  Brainstorm more words. As the pictures you see in the exam will not be exactly the same but the situations will be similar, after writing the things you can see try to brainstorm other words connected to that situation, e.g. for a street scene you could add "cycle courier" and "bus shelter".

23.  Brainstorm collocations. Once you have a  list of words for a particular situation, try to think of verbs for each object, e.g. for "bus timetable" the verbs could be "look at", "read", "check with", "find", "copy" etc. Knowing these combinations of words will help you understand the exam sentences much quicker than if you just learn single words.

24.  Brainstorm possible exam sentences for each situation. The next stage is to write out whole sentences for each of the verb + noun collocations you have written, practising saying each one with natural rhythm and linking.

25.  Learn the vocabulary of travel. One common situation shown in pictures in the exam is places connected to transport, e.g. at a taxi rank or in the airport. As well as brainstorming the vocabulary, you can try reading the English notices on public transport in your city, and listen to the announcements. Buying a phrase book (a kind of short language course and dictionary for travellers) can also help with TOEIC Listening Parts One and Two.

26.  Learn the vocabulary of offices. If you have an office at home, one way of learning the names of the objects you can see is to label the real objects in your office with post it notes with the names written on. If this could be embarrassing, try sketching your office and labelling the drawing instead.

27.  Learn the vocabulary of restaurants. One newer way of practising this vocabulary is to visit restaurants in a virtual world like Second Life. This is also useful for TOEIC Listening Part Two.

28.  Learn the vocabulary of things you see in the street. Like the vocabulary of travel, buying a phrase book with CD can be good practice for the types of shops etc. that you would see in an American main street.

29.  Draw a picture of each option before looking. One fun way to practice the skill of picturing what you hear that can help TOEIC Listening Part One is to listen to one exam question and try to make a sketch of each option you hear, e.g. drawing "The man looks happy", "The man is giving a package to the woman", "The man is holding open his trench coat" etc. You can then look at the exam picture and see which of your pictures it is most similar to in order to find the correct answer.

30.  Imagine each picture before looking. This is the same as the activity above, but just picturing what you hear instead of drawing it.

31.  Try to write down each sentence as a dictation. Although you don't need to understand every word of a question in the exam, trying once or twice to write every word of an exam question down can help you analyze which words, sounds and pronunciation changes of fast speech you have most trouble understanding and so need to practice most. If you type the sentence into your mobile phone or laptop as you listen, you can also then use the corrected version for revision over the following days and weeks.

32.  Write down just the most important words. As you don't need to understand every word, you can also do a listening and writing exercise that is more similar to what you have to do in the exam. The first time you listen, just write down one word for each sentence that is probably the most important to get the correct answer. This is probably a noun or a verb, although it could also be an adjective or some other part of speech. You can then listen again and add one more word to each sentence etc, until you are ready to check which the correct answer is and if you wrote down the correct words with the tapescript of the listening.

33.  Write lots of sentences describing the picture. Before you listen, write at least 15 sentences describing things in the picture and then listen to see if any of the exam sentences are similar to one of the sentences you wrote.

34.  Watch wildlife documentaries. It is quite rare in normal life to hear someone describing something you can see, as happens in TOEIC Listening Part One. One common place you do hear this kind of language is wildlife documentaries, many of which were made by the BBC and/ or the Discovery Channel and so will have English language sound on the DVD, e.g. Planet Earth or The Secret Life of Plants.

35.  Watch science documentaries. Other kinds of science and engineering documentaries are similar, and have possibly more suitable vocabulary than programmes about plants and animals.

36.  Watch sports. Another common situation in your everyday life in which you might hear someone describing something you can see is when watching sports. If you watch a sport from an English speaking or other foreign country, on satellite and cable TV nowadays you can often change the language of the commentary to make it English.

37.  Listen to sports commentary. If you can understand TV sports commentary, the next stage is to listen to a radio or podcast version and see if you can understand without pictures.

38.  Watch breaking news. Although news TV like CNN is a lot more difficult than TOEIC Listening Part One, if there is breaking news like parades and other ceremonies, car chases, hostage stand off crises etc, this language is similar to what you will hear when photos are described in the news. You can also often find these clips on Youtube, especially ones connected to famous people like O.J. Simpson.

39.  Listen to audio commentary on DVDs. Again, films and TV series have very different language to TOEIC Listening Part One. However, if you listen to the optional audio commentary where the director describes how he made the film that way and why, this is more similar to the exam.

40.  Make your own home videos with audio commentary in English. If you have a video camera, this is probably the audio visual thing that is most similar to TOEIC Listening Part One.

41.  Act out the exam sentences. If you don't have any technology, you can still practice the exam language in a more active way that will help you remember it by listening to the exam sentences without looking at the picture and try acting out what is described.

42.  Keep an audio diary. Speaking is the most similar skill to listening, but finding something you can talk about everyday without finding a teacher is quite difficult. If you record yourself talking about what you did during the day, that is similar to the description of actions in the Listening Part One and will be easy to remember because it is personal to you.

43.  Buy a photography book. Although the detail explained in such books is usually much more than the simple description you hear in the TOEIC Listening part one, it is still a nice way of reading something easier in English. If you know that you are the kind of person who will buy a book and forget about it, try buying it in the form of a calendar or diary with different photos every week or day instead, e.g. "365 Days from the Air".

44.  Label your photo album in English. One step up from the idea above is to put one line descriptions with each of your own photos, either as stickers in your photo albums or as one line descriptions with online photo albums like Flickr.

45.  Play Pictionary with your one to one teacher or study partner. This is a game where you draw something and the person you are playing with tries to guess what it is as quickly as possible. You can do this with exam sentences (read from the tapescript) and pictures or with your own ideas.

46.  Play a miming game with your private teacher or study partner. This is like Pictionary, but acting out the sentence from the exam tapescript, the photo, or your own ideas.

47.  Write exam tasks for each other. If you do this with an exam picture, when you do the exam task it should be easier than if you come at it cold.

48.  Go over and over, longer and longer. Do the first task. After checking your answer and maybe reading the tapescript, listen to the first task again to make sure you now understand everything and then go straight into the second question. Check this one, go back to the beginning of the tape and do those two questions again before you go onto the third question etc.

49.  Learn the correct exam sentences off by heart. As the sentences in this part of the exam are always quite similar, learning a few sentences so you can repeat them days or weeks later with the correct natural pronunciation can be a good way of preparing yourself to hear other exam tasks.

50.  Carry around the exam picture to test yourself with. Once you have learnt the correct exam sentences, you can test yourself on them by looking at the exam photo several times a day and seeing if you can remember the sentence that was used to describe it in the exam. If you don't want to carry paper around, you can take a photo of the exam picture and store it in your mobile phone, MP3 player, PSP etc.

51.  Listen again, try to picture the photo, and look to check. If you have an MP3 player (iPod etc.), you can do a version of this where you listen to sentences again, try to remember the photo that went with it, and then look at the exam photo you are carrying in your pocket, in your notebook, or as an electronic version on your mobile phone or MP3 player.

52.  Use your electronic dictionary in the street. Keep your electronic dictionary with you and look up words of things you are doing that you don't know the words for. You will then be able to use the list of most recently looked up words when you get home and write them down. Many mobile phones also have electronic dictionaries in them you can do the same things with.

53.  Learn the most common verbs. As well as being in every English sentence, verbs are also often the part of the Listening Part One sentence that changes the meaning the most. Finding the most common verbs in English from the special marks in your dictionary or from the internet and learning them and their pronunciation can be a great help.

54.  Start slow. If you can play recordings faster and slower with your cassette recorder or computer music player software, when you are practising repeating the sentences start really slow and then speed up to natural speed.

55.  Start fast. To make the natural speed of the exam seem easier, you could try starting with the recording even faster than normal speed and play it again and again while bringing the speed down until you think you can understand or guess the correct answer. If the speed you have understood it at is the same as the real speed or even faster, you have done very well.

56.  Try it with background noise. Another thing that can make listening more challenging and so make the real listening seem more manageable is doing it with headphones on somewhere a little noisy like on a train. When you do the same exam task somewhere quiet later on, you will find it is much easier. This is also good practice for the exam, where the silence and sound quality might not be what you are used to.

57.  Play around with your graphic equalizer. The exam sound system might also not be set up with a perfect balance of high and low sounds, so it is worth trying a few exam questions with the amount of bass etc. changed to see how that affects your ability to understand.

58.  Try it somewhere busy. Another distracting thing can be people moving around, which could also be a factor in the exam more than where you practice at home.

59.  Try to identify the accent. A good way of listening very carefully for how fast, natural speech of a native speaker really sounds is to try and see if you can identify if each sentence is said by a British speaker, an American or Canadian speaker, or an Australian speaker. After you think you know, you can check with your teacher, find an example of each accent on the internet to compare it to, or sometimes it will be written in your exam practice book.

60.  Repeat with an accent. After you can identify different accents, trying to copy them is another good way of developing your understanding of native speakers at natural speed.

61.  Read it out first, then listen and check. When you have practiced copying native speakers, try taking an exam sentence you have never heard before and pronounce it with the speed, linking between words, rhythm and intonation (pitch) of a native speaker, then listen and check how similar you were to the exam recording.

62.  Mark the sentence stress and listen and check. To make the task above easier, you could try guessing which words are pronounced strongest (usually "vocabulary words" that give the most information about the thing being talked about), mark them on the tapescript, and then listen and check.

63.  Listen and mark the sentence stress. The activity above is just as useful with an exam task you have just completed in the usual way, to make sure you can pick out the most important information next time you listen.

64.  Mark the links and listen and check. Another way of analysing how the language will sound when spoken by a native speaker in the TOEIC is to mark on the tapescript where you think the pronunciation of two words will run together like one word, and then listen and check.

65.  Listen and mark the links. Again, the idea above can also usefully be done after finishing a practice exam task.

66.  Mark the extra linking sounds and check. A more difficult effect of words being spoken quickly next to each other is extra sounds being added to make your mouth move smoothly from one sound to the other, for example the extra /w/ sound when you say "so open" quickly so it sounds like "sowopen". Learning which vowel sounds together add which sounds and marking them on the tapescript before you listen will help you with this.

67.  Listen and mark the extra linking sounds. Again, this is a good way of making sure a practice listening test is something you learn from and so understand better next time by listening carefully for these sounds the second or third time you listen to a TOEIC Listening Part One question.

68.  Check the tapescripts for words that often come up. When you have done a few exam tasks, listen again to them (if possible) and read the tapescripts, checking whether any words are used in more than one of the questions. This can not only help decide what are important things to remember the meaning and pronunciation of, but is also a good reason for reading through the tapescript one more time and therefore reminding yourself of other thing like common grammatical forms.

69.  Describe your own photos to someone in English. You can also make this into a game by describing one of a page of photos and seeing if the person who is listening can guess which one it is.

70.  Play the Magazine Search game with your study group. Each person has a copy of a magazine (either the same as each other or different is okay). One person chooses one picture from anywhere in the magazine and says one sentence about it, e.g. "The woman isn't looking happy". The other people race to be the first person to find a picture that matches that description in their own magazines.

71.  Do a picture jigsaw with your study group. Cut up a TOEIC Listening Part One or other photo into several strips. Mix them up and give one strip to each person. Without showing your pieces of paper to each other you have to describe them and decide together which order they go in. Put them down on the table in the order you decided and see if you were correct. 

72.  Do a Picture Dictation with your study partner or study group. Your partner(s) must try to draw the picture you are describing. When you are happy with their drawing, show them the original photo and discuss the differences together. If you can do it with a TOEIC Listening Part One photo, this is a good warm up before you do the exam task for that photo.

73.  Do a Blind Picture Dictation with your study partner or study group. This is the same as the idea above, but you can't look at your partner's picture as they are drawing it, so they have to ask you questions to check if they understand what you mean.

74.  Go on an English language guided tour.  As well as tours for foreign tourists in your town like bus tours or tours of historical buildings, some factory tours might also have English language tour guides. Because the guide will spend some time describing what you can see, some of the language will be similar to what you will hear at the beginning TOEIC listening paper. If you find the tour difficult to understand, reading a guidebook first in English or even just in your own language could help.

75.  Listen to a museum audio guide. If you can't find a tour in English or are too embarrassed to ask to go on the English language tour as you are obviously not a tourist, you could try just hiring an MP3 player in your local museum that explains the exhibits as you go round. If you can find one for a photography museum, that might be the most similar language TOEIC listening part one. Some local councils also offer a similar service now on your mobile phone as you are walking around the historic parts of town.

76.  Give someone a tour of your workplace in English. If you don't have this opportunity, you can just write down what you would say if you had to give a tour and then practice with and without your script. Make sure you write down what people you can see (your colleagues) are doing, as this is the most similar language to what you will hear in the TOEIC Listening Part One.

77.  Write out a whole exam sentence in phonemics without gaps. Once you have learnt phonemics really well or with the help of a dictionary, try to write out a whole TOEIC Listening Part One sentence in phonemics. Don't put any gaps between the words, because when we are speaking two or more words often run together like single words. Test yourself over the next few days and weeks on whether you can still understand the sentence, then read it out loud and mark the same sentence stress as was used in the original listening on your phonemics.

78.  Try to remember the sentence from just the stress patterns. Similar to the idea above, but this time only draw a line of small and big circles to represent the rhythm of the sentence in Listening Part One and then test yourself over the following days and weeks to see if you can remember the sentence and pronounce it correctly.

79.  Change the incorrect options to make them correct. A good way of remembering the grammar and type of sentence used in this part of the exam is to take the three options that are incorrect and see if you can make them really match the picture while changing as few words as possible. This is also a good way of understanding and remembering the tricks that examiners use to fool you.

80.  Change the correct option to make it incorrect. Another way of practising the same things as above is to see if you can change the correct option into something that is incorrect for the picture just by changing one word, the tense of one verb, one letter, one sound etc. If you are studying with other people, you can then read the unchanged correct option and your changed wrong one to them and see if they can decide which one describes the photo.

81.  Stop the exam sentence half way through. The second or third time you listen to a TOEIC Listening Photos question, pause the tape or CD and try to remember how the sentence ends. Test yourself again later, but stopping the recording at earlier and earlier parts of the sentence, eventually just listening to one word before you try to say the whole thing.

82.  Reduce the number of times you listen. Although you will never hear anything twice in the exam, listening just once the first time you try an exam task can be such a shock that you won't learn anything from it. In order not to go the other way and get too used to hearing everything repeated and therefore trying to understand every word, listen to the first question 3 times before you answer, listen to the second question twice, listen to the third question just once but stop to check your answer, then listen to the rest of TOEIC Listening Part One section without stopping.

83.  Underline the words that gave you the answer. To practice picking out only the important words in the TOEIC listening, after you have finished a question check your answers and underline the minimum number of words with which you could understand that one of the options was the correct choice. This is usually possible with between two and four words. Practising this can help you not be distracted by words that are not necessary to answer the question. You will also notice that these are almost always stressed words in the sentence.

84.  Underline the trick words/ the words that show you that option is wrong. When you have spotted how you could easily choose the correct answer, do the same with the other 3 options, underlining the few words you would need to understand to see that each of those sentences is wrong. Sometimes this is possible with as few as one word. Doing this can help you see what tricks are in the TOEIC questions.

85.  Tap out the rhythm of the sentence as you listen. Before you try to repeat a line to practice English rhythm, try listening to the sentence and just making the beats with the beat of the sentence. You can then try repeating whilst beating out the same beat, and then without the help of your pen.

86.  Mark all the schwas in a sentence. The most used sound in the English language is called "schwa". It is the "er" sound like at the end of words like "computer", and is pronounced while your mouth is completely relaxed, like the sound made by someone who is too shocked to speak. Listening for this sound on an exam recording and marking it on the tapescript can be very useful as it is in most of the words that change pronunciation depending on whether you stress them or not (like "can" and "for") but is easy to miss because it is never stressed and so is always pronounced quickly and quietly. You can also get some idea of where the word stress and sentence stress is by doing this, as schwa is never stressed and so the main beats of the sentence must be elsewhere.

87.  Trust your instincts.  Researchers have shown that if someone writes an answer to a multiple choice question in a test and then changes their mind at the last minute, they are more likely to change the answer from a correct answer to a wrong one than from a wrong one to a right one. If you are not sure why you think your first idea was wrong, don't change it.

88.  Listen to English in a relaxed way before you go into the test. As this is the very first part of the test, being awake, in English mode and ready to go from the very first moment can have an impact on your score in the first few questions. Doing actual English study on the morning of a test is a very bad idea as it will tire you out and mean that you won't be able to concentrate by the end of the test. However, listening to some English music or radio with an English DJ is a nice way of getting your mind into "English mode" and ready to hear native speaker voices with natural speed and rhythm.

89.  Speak English before you go into the test. Again, be very careful not to tire yourself out, but a little friendly chitchat in English with one of the other test takers can help get your brain ready to listen to English.

90.  Learn famous lines from films. All the sentences in the TOEIC Listening Part One section are a single sentence, which is quite rare in normal communication or in the media. One way of learning natural rhythm and speed in such sentences is to learn famous lines from the movies and practice saying them exactly as the actor does. Another advantage of this is that native speakers will often use such famous quotes in social conversations (although obviously not in the test for copyright reasons), and it can help your social skills if you can recognize some of the more famous ones by people like Robert De Niro.

91.  Try to predict what answer is wrong before looking at the picture. Sometimes it is possible to guess that at least one of the sentences is wrong without actually looking at the picture. Listen to all four sentences and cross off the ones you think are not likely to be in the picture (e.g. "The woman is sitting on a hose"), and guess which one might be correct. Then look at the picture and check. Thinking about the questions this way can help you learn what tricks the examiners use to fool you, and help you practice guessing skills.

92.  Do it again, but testing your study group partners. Either on the same day or later, take the tapescript of an exam task you have done before and test your partners with it, but reading out the sentences yourself. To make it challenging for them, try to read out the sentences as quickly as you can with the unstressed parts of the sentence really short.

93.  Warm up. To make sure you actually learn something from practising exam questions, make sure you are awake and have your brain in "English mode" before you start any exam practice at home.

94.  Try a test cold. Remember that in the test you will not be able to have a cup of coffee and sit around and relax before you start the exam with Listening Part One. If you want to know how you will do under real exam conditions and practice for it, sit right down and do a test without any warm up a few times.

95.  Do it at same time of day. Another way of making the exam practice realistic is to try a Listening Part One at exactly the same time as you will be doing that part of the real TOEIC test (probably in the morning). You can then build up from that to doing the whole test at the real time.

96.  Try it with exam conditions. Even if you haven't learnt anything about the other parts of the exam yet, if you want to really see how you can do on this part of the exams you will need to do it all the way through and continue onto other parts of the listening without stopping.

97.  Try it tired. Another thing that will be true in the exam is that you will have to be able to do the test however you are feeling, so try at least a few practice tests even when you don't feel like it. One way of practicing this for Listening Part One is to do a listening test backwards, finishing with Listening Part One instead of starting with it.

98.  Try the whole test backwards. This will not only give you even more idea of how well you can do Listening Part One when you are feeling tired, it will also allow you to try the last sections of the Reading with a fresher mind than usual.

99.  Try the listening after the reading. This is similar to the idea above, but easier to arrange if you have a tape rather than CD and so can't easily skip between tracks.

100. Try different warm ups. As this will be the first part of the real TOEIC test, before doing each Listening Part One practice test, you can experiment with different ways of warming up, to see which one will suit you best on exam day. For example, you could try listening to English music, relistening to a test you have done many times before, or talking to yourself in the bathroom mirror.

 

 

 

Computer Vocabulary

Anti-virus software - A program that finds and removes viruses from a computer.

Backup - A copy on floppy disk or tape of files on a PC's hard disk. A backup is used in case the hard disk file(s) are erased or damaged.

Bit, bytes - A bit is the smallest piece of information that computers use. For simplicity, a PC uses bits in groups of 8 called bytes (8 bits = 1 byte).

ادامه نوشته

Holy Quran

 

«عبدالكريم شمشيري» درباره اعجاز قرآن كريم گفت: قرائت و عمل به «قرآن كريم»، انواع و اقسام بدبيني را در وجود انسان از بين مي‌برد.
وي اظهار داشت: در قرآن 365 بار كلمه «يوم» آورده شده است؛ يعني به تعداد روزهاي سال. همچنين كلمه «شهر»(به معني ماه) 12 بار استفاده شده است.
شمشيري در ادامه اضافه كرد: همچنين كلمات متضاد، در قرآن به يك اندازه به كار رفته است؛ يعني مثلا اگر 20 بار از كلمه رحمت استفاده شده باشد به همين اندازه از كلمه مصيبت استفاده شده است.
اين محقق قرآني اظهار داشت: كلمات «شهيد»، «شاهد» و «شهدا» نيز در تمام قرآن هفتاد و دو بار آمده است؛ يعني به اندازه شهداي كربلا. «وجه» و «وجوه» هم در قرآن 72 بار استفاده شده است. زيرا شهيد نظر مي‌كند به وجه الله.
وي گفت: كسي كه شكر خدا را به جاي آورد، قرآن بهترين راه‌ها را به او نشان مي‌دهد.
وي درباره رفع دلشوره در زندگي انسان معاصر افزود: اگر بخواهيم دلشوره‌ها حل شود به چند نكته بايد توجه كنيم كه مهم‌ترين آن‌ها تلاوت قرآن و نذر كردن است.
شمشيري با اشاره به معجزات قرآن كريم ادامه داد: هر وقت مشكلي پيدا كرديد، سه بار نذر كنيد؛ همان سه موردي كه حضرت زهرا(س) فرمود در دنياي شما آن سه چيز را دوست مي‌دارم: اول، صلوات بر محمد و آل محمد(ص)، دوم، خواندن قرآن و سوم، كمك به مستمندان و رسيدگي به دردمندان.
اين محقق اسلامي گفت: اگر قرآن نخوانيم، حتما در آينده مصيبت و بلا مي‌بينيم. قرآن مي‌فرمايد: هر كس كه ذكر خداوند را كنار بگذارد حتما شيطان همراهش مي‌شود. (سوره زخرف آيه 36)
شمشيري اضافه كرد: قرآن بدبيني را از بين مي‌برد. بدبيني بر دو نوع است؛ بدبيني به خدا و بدبيني به انسان. گاهي بايد سال‌ها ذكر بگوييم تا اين درخت ميوه بدهد و نبايد زود از خداوند نااميد شد. خداوند فرمود: فهميده‌ترين انسان‌ها كسي است كه به ديگران اميد بدهد.
وي با بيان اين‌كه قرآن در همه زمينه‌ها از مسائل پزشكي و رياضي گرفته تا مسائل ديني، سخن دارد، افزود: خداوند جبار است، يعني جبران كننده و در سوره شورا مي‌فرمايد: تعداد بلاهايي كه خداوند از ما دور مي‌كند از تعداد نعمت‌هايش بيشتر است.
وي در پايان گفت: اگر از دل‌مان چيز بدي گذشت، فورا بايد يكي از حروف مقطعه قرآن را بخوانيم، چون اين آيه‌ها به ما آرامش مي‌دهند.
 

چهره خوانی چیست؟

 بشر در طول قرون متمادی، سعی کرده با پیوند زدن خصیصه های صورت افراد به ویژگی های شخصیتی، متوجه افکار و درون دیگران شود.

بسیاری از مردم چهره خوانی را راهی مطمئن برای قضاوت در مورد افراد می دانند. چیزی که اهمیت دارد این است که چهره را به صورت کامل و دقیق مورد تجزیه و تحلیل قرار داده و تا رسیدن به همه حقایق از قضاوت های شتاب زده اجتناب کنیم.

اکنون گذری می کنیم بر نکات بنیادین چهره خوانی و چگونگی تشخیص شخصیت افراد.

شکل صورت

دراز و کشیده: افرادی که دارای چنین صورتی هستند عموما دارای صبر و تحمل زیاد بوده و توانایی حل مشکل در آنها بیشتر از سایر افراد است.

گرد: این شکل از صورت دلالت بر امیدواری، زنده دلی و انرژی دارد. اینگونه افراد می توانند اتاقی دلگیر و ساکت را به بمبی از خنده و شادی تبدیل کنند.

پهن: اینگونه اشخاص بردبار و مهربان و معمولا روشنفکر هستند.

مربعی: طرفدار استقلال فردی، فردگرایی، سخت کوش برای رسیدن به آرزوها و زیرکی و فعال بودن از ویژگی های این افراد است.

چشم

رمان ها ، داستان ها و اشعار زیادی در مورد چشم و ارتباط آن با خصوصیات روحی و روانی انسان نوشته شده است. چشم ها هیچ وقت دروغ نمی گویند آنها بیانگر احساس درونی و واقعی ما هستند.

  • اگر ما بین عنبیه و پلک پایین هر دو چشم مقداری سفیدی وجود داشته باشد، آن شخص انسانی مضطرب و نگران است.
  • اگر دور تا دور عنبیه را سفیدی فرا گرفته باشد نشانگر عدم تعادل و پایداری روح و روان فرد خواهد بود.
  • و بالاخره وجود خطوط کوچک در خارج از چشم ها حاکی از خنده رویی و شاد بودن فرد است.

زن

هر زني زيباست

 پسرکي از مادرش پرسيد: مادر چرا گريه مي کني؟
مادر فرزندش را در آغوش گرفت و گفت: نمي دانم عزيزم، نمي دانم.
پسرک نزد پدرش رفت و گفت: بابا، چرا مامان هميشه گريه مي کند؟ او چه مي خواهد؟
پدرش تنها دليلي که به ذهنش مي رسيد، اين بود: همه زنها گريه مي کنند، بي هيچ دليلي!
پسرک بزرگ شد ولي هنوز از اينکه زنها خيلي راحت به گريه مي افتند، متعجب بود.
يک بار در خواب ديد که دارد با خدا صحبت مي کند، از خدا پرسيد: خدايا، چرا زنها اين همه گريه مي کنند؟
خدا جواب داد: من زن را به شکل ويژه اي آفريده ام،
به شانه هاي او قدرتي داده ام تا بتواند سنگيني زمين را تحمل کند،
به بدنش قدرتي داده ام تا بتواند درد زايمان را تحمل کند،
به دستهايش قدرتي داده ام که حتي اگر تمام کسانش دست از کار بکشند، او به کار ادامه دهد.
به او احساسي داده ام تا با تمام وجود به فرزندانش عشق بورزد، حتي اگر او را هزاران بار اذيت کنند.
به او قلبي داده ام تا همسرش رادوست بدارد، از خطاهاي او بگذرد و همواره در کنار او باشد.
و به او اشکي داده ام تا هر هنگام که خواست، فرو بريزد. اين اشک را منحصراً براي او خلق کرده ام تا هرگاه نياز داشته باشد، بتواند از آن استفاده کند.
زيبايي يک زن در لباسش، موها يا اندامش نيست. زيبايي زن را  بايد در چشمانش
جست و جو کرد زيرا تنها راه ورود به قلبش آنجاست.
 

پاسخ امام صادق(ع)به 20سوال پزشکی

باگذشت 14قرن از طلوع خورشید اسلام وفروغ امامان شیعه وپیشرفت چشم گیر علوم درعرصه های مختلف ازجمله علم پیچیده پزشکی هنوز بیساری ازسوالان بشر درخصوص خود ومسایل مبتلا به باقی مانده است. این درحالی است که علی (ع) میگوید: بپرسید ازمن هرآنچه که درزمین وکهکشانها اتفاق می افتد وچه زیبا اندیشمند مسیحی حسرت میخورد ازسوال ابلهانه آن عرب که باتمسخر تعداد موهای سرش را ازحضرت سوال میکند.
درحالی که اگرسوالی درست از پیشوای اول شیعیان پرسیده میشد و یا حتی از آن ماجرا درس میگرفتند و از10ذخیره الهی پس از او بدرستی بهره میگرفتند شاید امروز انسان اینقدر برای کشف حقایق بشری خود را به زحمت نمی انداخت .
ادامه نوشته

At the gym

A Great Workout

(Two friends at the gym)

Janet: Wow, this gym is great! What a fantastic workout!
Susan: Yes, I like coming here very much. What other sports can you do?

Janet: Well, I can play tennis, I can do a little karate and I go windsurfing in the summer.
Susan: You're very fit! I can't do many sports. I like coming to the gym because the exercises are easy.

Janet: Listen, I have an idea. Why don't you come to karate class with me?
Susan: No, I can't do karate...

Janet: ... but you can learn! Karate is a great sport. How about coming with me on Saturday?
Susan: well, .... OK.

Janet: Great, why don't we meet at my house at 10 in the morning?
Susan: Sure, that's a good idea.

A Busy Day

(two friends speaking in a park when they meet each other jogging)

Barbara: Hi, Katherine, how are you today?
Katherine: I'm great and you?

Barbara: VERY busy! I'm jogging now, but later I have to do a lot!
Katherine: What do you have to do?

Barbara: Well, first of all, I have to do the shopping. We don't have anything to eat at home.
Katherine: ... and then?

Barbara: Little Johnny has a basketball game this afternoon. I'm driving him to the game.
Katherine: Oh, how is his team doing?

Barbara: They're doing very well. Next week, they're travelling to Toronto for a tournament.
Katherine: That's impressive.

Barbara: Well, Johnny likes playing basketball




American English

apartment

apartment building

band-aid

billion (a thousand million)

call someone on the phone

potato chips

a closet (for hanging clothes)

cookies

crackers

dead-end

a deck of cards

diaper

drugstore or pharmacy

eggplan

elevator

eraser

first floor

flashlight

french fries

British English

flat

block of flats

elastoplast or plaster

billion (a million million)

ring someone up

crisps

wardrobe

biscuits (sweet)

biscuits (unsweetened)

cul-de-sac

a pack

nappy

chemist's shop

aubergine

lift

rubber

ground floor

torch

chips

 

How to speak english fluently

There is English input available everywhere. Here are a few tips and suggestions for you to find input of English around you and improve your English speech:

Rent or buy an English movie DVD

Rent or buy an English movie DVD. Put the English subtitles on. Follow the movie.

This has many advantages:

·         You will be able to compare the written words to the correct pronunciations.

·         You will get a feel of how real English sentences are formed when speaking.

·         You will be learning English but it will not be frustrating and boring because you will be watching a movie.

Please note: When you watch the movie be sure to keep your dictionary handy. Whenever you come across a new word, pause the movie and look it up in the dictionary. If you don’t do this, the whole experience will be quite pointless.

 

Read about any subject that interests you

There are a lot of English magazines available on a lot of different topics.

No matter what subject interests you, there must be some magazine that talks about it. There are English magazines about Business, Brides, Guns and Ammo, House Keeping, Stock Market, Sports, Computers, Electronics, Linux, Graphic Designing, Cooking etc.

Find the magazine that interests you and read it cover to cover. Be sure to look out for new words and new phrases and look them up in the dictionary as you go.

If you cannot find a magazine of your choice, look for information you are interested in on the Internet. There is information available on every topic under the sun on the Internet.

 

Read Internet forums of subject matter that interests you

Got to Internet forums of the subject matter that interests you. Generally most of the forums are in English language and are a great source of English input.

For those of you who are not familiar with Internet forums, these are places where people interested in a particular subject can get together and share their views and opinions about a particular subject. You can also ask specific questions to other people and they will help you out if they can. On the Internet, there are forums available about each and every subject.

Forums are a great source of information. Also in forums real people talk about real problems. Most of the information typed in forums is written in an informal way. Because of this the forums make a good source for English input. Reading forums exposes you to a lot of phrases of daily use.

You could find forums on any subject matter that interests you at: Google Groups

You could also go to "Google" and search for the forum of the subject matter you are interested in by typing in something like “C programming forum” or “Cooking forum” etc.

When reading forums also make sure you find out the meaning of every new word or phrase you come across or the whole exercise will be useless.

 

Read English fiction novels

Read English fiction of your choice. Pick up some thing that interests you. Take it home and read it. Be sure to look up all the new words you come across in the book.

 

Listen to the radio and TV

Our "TV" has some good programs that are designed to teach English to the listener.

Besides this, there are also many different radio stations available now-a-days in the big cities. Some of these radio stations are in English. Listen to them to get a feel of the language.

Besides the radio, you could also listen to the "News In English". It’s available on a wide variety of channels. The news is a good place to get input of the English language because it is spoken in a very clear, easy to understand way.

 

Chat with fluent English speakers

Chat with fluent English speakers real or online. Make friends with interesting English speakers. Become pen-pals with a fluent English speaker.

While talking to them look at their lip movement for tips on how to pronounce words correctly.

Most effective tip: "Think in English"

One of the most common mistakes that English learners make is, they think in their mother tongue. When they want to say something in English, they think in their mother tongue, translate it to English and then say it in English. The result is a very flawed English sentence. Never do this!

If you want to speak in English fluently you will have to learn to "think" in English. When you are constructing sentences in your mind before saying them, think in English and form them in English in your mind.

Get your self some English learning software!

To help you with your English, you could get your self a English learning kit OR English learning software! We recommend that you buy either "Cafe English" OR "Learn to Speak -English"

روانشناسی ابروها

در بررسی هایی که بر روی شکل ابروها و رابطه آنها با شخصیت انسان انجام گرفته است، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که هر شکلی از ابرو با شخصیت صاحب آن رابطه دارد.

در اینجا به چند شکل از ابروها و رابطه آنها با شخصیت افراد اشاره می شود:

۱- ابروهای نرم و کم پشت نشانه ناپختگی و بی تجربگی است.

۲- ابروهای پرپشت نشانه تحرک زیاد و پرانرژی بودن است.

۳- ابروهای بلند نشانه ثبات شخصیت و تلاش و کوشش فراوان است.

۴-  ابروهای کوتاه نشانه عدم استواری و خیالاتی بودن است.

۵- ابروهای پیوسته نشانه حساس بودن است.

۶- ابروهای دور از هم نشانه ضعف و انزوا طلبی و ناپختگی است.

۷- ابروهای نزدیک به چشمها نشانه اراده قوی و تمرکز ذهن است.

۸- ابروهای صاف نشانه شخصیت محکم و لجباز است.

۹- ابروهای کمانی نشانه نیرو و نشاط و گرمی است.

۱۰-  ابروهایی که انتهای آنها به سمت بالاست نشانه جرأت و نشاط و شادمانی است.

۱۱-  ابروهایی که انتهای آن افتاده است نشانه پیچیدگی شخصیت و اضطراب است.

به طور کلی می توان گفت:

ابروهای پرپشت: نشانه فعالیت، ابروهای بلند: نشانه اراده، ابروهای بالا : نشانه جرأت و ابروهای کمانی: نشانه گرمی و اشتیاق است.

نکاتی چند درمورد روشهای صحیح مطالعه
بارها شنیده ایم که دانش آموز یا دانشجویی می گوید :

(( دیگرحال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم ))یا ((آنقدرازاین کتاب خسته شده ام که قابل گفتن نیست))ویا ((هرچقدرمیخوانم مثل اینکه کمتر یاد می گیریم))ویا ((ده بار خواندم و تکرار کردم ولی بازهم یاد نگرفتم))به راستی مشکل چیست ؟ آیا برای یادگیری درس واقعا" باید 10 بار کتاب را خواند ؟ آیا باید دروس خود را پشت سرهم مرورکرد؟وآیا بایددهها بار درس راتکرارکردتا یادگرفت ؟ مطمئنا" اگر چنین باشد ، مطالعه کاری سخت و طاقت فرسا است . اما واقعیت چیزی دیگر است . واقعیت آن است که این گروه از فراگیران ، روش صحیح مطالعه را نمی دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چیزی راجع به چگونه درس خواندن نمی آموزند . یادگیری و مطالعه ، رابطه ای تنگاتنگ و مستقیم با یکدیگر دارند، تا جایی که می توان این دو را لازم و ملزوم یکدیگر دانست. برای اینکه میزان یادگیری افزایش یابد باید قبل از هرچیز مطالعه ای فعال و پویا داشت .

ادامه نوشته

نکاتی که زبان آموزان بايد بدانند

نکاتی که زبان آموزان بايد بدانند

اينروزها يکی از مسائل مهم و با اهميت که توجه و تلاش انسانهای موفقيت طلب رو برانگيخته ياد گيری زبان انگليسی بعنوان زبان بين المللی و پل ارتباطی بين مردم سرتاسر کره ی خاکی است....

مشکل عمده ی زبان اموزان ما در نحوه ی ياد گيری و بخاطر سپردن مطالبی است که با تلاش زياد فرا گرفته اند.گلايه ی بيشتر افراد از اين امر است که با وجود صرف کردن هزينه های بالا و شرکت در کلاس های زبان،پس از مدتی بيش از نيمی از مطالبی را که فرا گرفته بودن به دست فراموشی می سپارند....اين امر دلايل مختلفی دارد...

۱-يادمان باشد ما در جامعه ی فارسی زبان زندگی می کنيم و در اگر زبان انگليسی بخشی از شغل و حرفه يا روابط روزانه ی ما نباشد،طبيعی است که بعد از مدتی يادآوری آن مطالب برای ما مشکل خواهد بود(تذکر:به ياد نياوردن مطالب به معنی پاک شدن کامل آنها از ذهن نيست ،در صورت فراگيری درست اين مطالب در قسمتی از مغز شما ذخيره و نگهداری می شود)

۲-نحوه ی ياد گيری ما يا بهتر است بگوييم روشهای تدريس و متد های متفاوت در امر تدريس زبان به عنوان زبان دوم چه در مدارس و چه در اموزشگاها متفاوت است و روشهای طاقت فرسا که نياز به تمرين های مکرر و سخت دارد باعث شده که بيش از نيمی از زبان اموزان علاقه و ميل خود را به يادگيری زبان از دست بدهند و به همين دليل است که همزمان با پيشرفته شدن ترم ها و دروس ريزش و انصراف زبان اموزان نيز افزايش ميابد....

۳-يادگيری زبان به عنوان امری اجباری باعث کاهش بازده و يادگيری زبان آموزان می شوند

۴-مطالعه ی زبان بصورت جسته و گريخته بخصوص در ايام تابستان،اين نوع دانشجويان بيشتر بدنبال پر کردن اوقات فراغت بصورت مثبت و سالم هستند تا يادگيری زبان بصورت جدی

راه حل های پيشنهادی.....

۱-ذهنيت خود را در مورد اموختن زبان انگليسی عوض کنيد...بخاطر داشته باشيد که زبان يعنی فرهنگ و هويت يک مليت.پس يادگيری زبان يعنی متولد شدن انسانی ديگر در وجود خودتون،انسانی نو با افکار،اعتقادات و فرهنگ پيشرفته تر و جديد.هميشه دو نفر بهتر از يک نفر تصميم می گيرند،فکر می کنند و عمل می کنند.پس ياد گيری صحيح زبان به شما کمک می کند که انسانی کاملتر و موفقتری بشويد

۲-زبان وفقط حفظ کردن لغت و گرامر نيست.....ياد گيری زبان بايد بگونه ايی انجام شود که جزئی از ضمير ناخودآگاه شما گردد،ما زبان مادری خود را بصورت ناخودآگاه فرا گرفتيم و صحبت می کنيم منظور از نا خودآگاه صحبت کردن اين است که ما بدون فکر کردن به قواعد دستوری و ترکيب بندی و نحوه ی قرار گيری آنها در جمله صحبت می کنيم و کلمات و جملات پشت سر هم بدون نياز به ساختار انها بر زبان می ايند...حال انکه ما قبل از اينکه بتوانيم زبان مادری خود را بنويسيم و بخوانيم،کاملآ انرا درک می کرديم و قادر بوديم که صحبت کنيم.فرايند يادگيری زبان بصورت ناخودآگاه به صورت تکرار مداوم و متنوع در شنيدن و گفتن است.که می توانيد به روش زير اجرا کنيد

a-سعی کنيد خودآموز باشيد.يعنی فقط به کلاس و معلم تکيه نکنيد

b-اگر به موسيقی و فيلم ديدن علاقه داريد،فيلم ها و اهنگ هايی که به زبان اصلی هستند و ساده هستند(خواننده هايی مانند کريس دی برگ،سلن ديون،.....)گوش کنيد و تماشا کنيد سعی کنيد پس از گوش دادن به آهنگ ها با آنها لب خوانی کنيد يا اينکه هر انچه را که می شنويد بنويسيد،مهم نيست درست شنيده ايد يا غلط حتی می توانيد لغت هارا حدس بزنيد يا لغتی را که از لحاظ تلفظ شباهت دارد رو بنويسيد....با آهنگ همراهی کنيد و لذت ببريد

c-اگر در ميان دوستان هستيد و به صورت جمعی فيلم تماشا می کنيد،سعی کنيد کلمه ها و جمله هايی را که جسته و گريخته و دست و پا شکسته متوجه می شويد را به زبان عاميانه و با کمک خود فيلم برای آنها ترجمه کنيد..نگران غلط و اشتباه بودن ترجمه نباشيد چون مطمئن باشيد سطح علمی زبان اطرافيان شما از شما خيلی کمتر است.....

d-انگيسی را به انگليسی ياد بگيريد.هرگز بدنبال ترجمه ی مقابل نگرديد.از يک فرهنگ لغت انگليسی به انگليسی کمک بگيريد و سعی کنيد مفهوم کلمه را ياد بگيريد نه معادل ان در فارسی ،شما قرار نيست يک مترجم بزرگ شويد،بلکه می خواهيد انگليسی را خوب بفهميد و خوب صحبت کنيد(توصيه می شود از ديکشنری انگليسی به انگليسی*جيبی longman برای سطوح متوسط (intermediate) و از (longman pre-intermediate) استفاده کنيد،پس از مدتی کاملآ به اينروش عادت کرده و خو می گيريد و به تأثير غير قابل انکارش پی می بريد

توصيه به والدين

از به اجبار فرستادن کودکان خود به آموزشگاه ها و فشار اوردن انها در يادگيری زبان و همچنين باج دادن به انها جدآ بپر هيزيد چون تآثير عکس خواهد داشت و انها را از ياد گرفتن زبان باز می دارد...سعی کنيد با تشويق ها و پيگری هايی که منجر به دخالت نشود انها را ترغيب کنيد....می توانيد برای انها فيلم های اموزشی و کارتونی که به اين منظور منتشر شده استفاده کرده و يا کتاب داستان...و از انها خواهش کنيد که موضوع انرا و يا هر انچه را که اموخته اند شرح دهند

e-سعی کنيد کتاب های مورد علاقه ی خود را پيدا کنيد و مطالعه کنيد.لازم نيست تمام لغات يک کتاب را ياد بگيريد.خودتان را با جستجو در مورد لغاتی که نقش کليدی ندارند خسته نکنيد و لذت خواندن کتاب را با اين روش از بين نبريد.

 

eating disorders

 

It's common for kids - particularly teens - to be concerned about how they look and to feel self-conscious about their weight. During puberty, kids' bodies are changing dramatically and they are facing new social pressures, like attraction to the opposite sex.

Unfortunately, for a growing proportion of kids and teens, that concern grows into an obsession that causes dramatic weight fluctuation, interferes with normal daily life, and damages vital body functions.

 

ادامه نوشته

خرو پف

خروپف ممنوع

 

 چهل و پنج درصد از بزرگسالان گهگاه خروپف مي‌كنند و بيست و پنج درصد نيز خروپف كننده‌ها دائمي هستند. مشكل خروپف كردن در آقايان و اشخاص چاق، شايع‌تر است و معمولا با بالا رفتن سن بدتر مي‌شود.

اصوات پر سر و صداي خروپف هنگامي رخ مي‌دهند كه انسدادي در جريان آزاد هوا در راه‌هاي هوايي پشت دهان و بيني وجود دارد اين قسمت از راه هوايي قابليت مسدود شدن دارد. خروپف هنگامي اتفاق مي‌افتد كه اين اعضا به يكديگر برخورد مي‌كنند و در هنگام نفس كشيدن مي‌لرزند. آيا خروپف كردن مضر است؟

خروپف كردن از نظر اجتماعي تا جايي‌كه موجب تمسخر شخص شده و باعث بي‌خوابي شبانه و ناراحتي ديگران شود، مضر است. از نظر پزشكي نيز الگوهاي خواب را مختل كرده و فرد را از استراحت مناسب بازمي‌دارد. هنگامي كه در طول خروپف كردن بلند، به‌طور مكرر تنفس قطع مي‌شود، وقفه تنفس انسدادي پيش مي‌آيد. در موارد شديد، هر وقفه تنفسي بيش از 10 ثانيه طول مي‌كشد. بيماران دچار وقفه تنفس، ممكن است هر شب سي تا سيصد بار چنين وضعيتي را تجربه كنند. اين وضعيت سطح اكسيژن خون را كاهش داده و باعث ايجاد مشكل در عملكرد قلب مي‌شود.

چگونه از شر خروپف خلاص شويم:

1-به پهلو بخوابيد و يك بالش اضافي پشت سر خود بگذاريد تا نتوانيد غلت بزنيد.

2-اگر ناچاريد به پشت بخوابيد زير سرتان را با گذاشتن بالش يا متكاهاي سفت بالا ببرد. بالا رفتن سر به اين طريق مي‌تواند از افتادن زبان در ته حلق كه موجب خروپف كردن مي‌شود، جلوگيري كند.

3-اگر سنگين هستيد وزنتان را كم كنيد. بافت اضافي چربي در گلو مي‌تواند موجب خرخر كردن شود.

4-از خوردن غذاهاي سنگين حدود سه ساعت مانده به خواب، خودداري كنيد.

 

امتحان

چگونه در امتحانات موفق شويم؟ فهميدن سؤال نصف جواب است

 يكي از مسائل اساسي در زمينه، موفقيت در امتحانات، به روش امتحان دادن مربوط مي شود.اكثر دانش آموزان و دانشجويان بر اين عقيده هستند كه اولين انتخاب در امتحانات تستي، بهترين انتخاب است. در صورتيكه تحقيقات نشان ميدهد كه اين عقيده صحيح نيست. در زير به پاره اي از مسائل كه با استفاده ازتحقيقات روانشناختي به دست آمده اند و برموفقيت درامتحانات موثرند پرداخته شده است.
1.
زمان امتحان دادن را طوري تقسيم بندي كنيد كه طي دو سوم از مدتي كه در اختيار داريد به پاسخ دادن به سوالات اختصاص يابد و يك سوم آن را به مرور كردن پاسخها بپردازيد.

2. وقت خود را با فكركردن در مورد سؤالهاي مشكل كه جواب آنها را نميدانيد به هدر ندهيد. درصورتيكه پاسخ سؤالي را نميدانيد، آن را علامت بزنيد و به سؤال بعدي بپردازيد. در پايان مي توانيد به اينگونه سؤالها بيشتر فكر كنيد و احتمالا جواب آنها را بطور صحيح بدهيد.

3. به منظور افزايش تمركز، پس از دريافت برگه سؤالها، ابتدا با برگه اي كه مخصوص پاسخهاست روي سؤالها را پوشانده و سپس شروع به خواندن سوالها و جواب دادن به آنها يكي پس از ديگري نمائيد. اگر پاسخ سؤال اول را دانستيد شروع بنوشتن آن بكنيد، در غيراينصورت به سؤال دوم بپردازيد. بهتراست قبل ازشروع به پاسخ دادن به سؤالها تمام آنها رانخوانيد. زيرا اين امر تمركز شما را كاهش ميدهد.

4. در شروع امتحان خودتان را با اين جمله كه (امتحان سخت است) نترسانيد. بسياري از دانش آموزان در همان لحظه اي كه در حال خواندن سؤال هستند، پيش خودشان زير لب تكرار ميكنند كه اين سؤال سخت است. چنين دانش آموزاني هرگز نمي توانند بطور دقيق به سؤالها پاسخ دهند. بهتر آن است كه در زمانيكه در حال خواندن سؤال هستيد تمام تمركز شما فقط بر روي سؤال باشد.

5. قبل از شروع كردن به پاسخ دادن به هر سؤال، آن را با دقت بخوانيد و سعي كنيد ابتدا دقيقا بفهميد كه چه موضوعي در سؤال مطرح شده است.اعتقاد بر اين است كه حدود پنجاه درصد از جواب در خود سؤال پنهان هست.

6. در صورتيكه سؤال را نمي فهميد، بهتر است از مراقبين جلسه توضيحاتي پيرامون آن بخواهيد. حتي توضيحات بسيار مختصر هم ميتوانند مفيد واقع شوند.

7. در صورتيكه در پايان جلسه امتحان وقت اضافه داشتيد، بهتر است كه جواب سؤالها را مرور كنيد تا اگر اشكالي در آنها وجود دارد پيدا كنيد و آنها را برطرف كنيد.

8. هرگز براي خارج شدن از جلسه امتحان عجله نداشته باشيد. بسياري از دانش آموزان و دانشجويان محتويات كتاب را كاملا فهميده اند اما از آنجائي كه در جلسه امتحان كمي عجله ميكنند نمرات مطلوبي بدست نمي آورند.

از آنجائيكه پاره اي از امتحانات خصوصا در دوره دبيرستان و دانشگاه به صورت تستي برگزار ميشوند، در زير نكات مهم و ضروري پيرامون اينگونه امتحانات ارائه گرديده است.
1.
پس از خواندن سؤال ابتدا جواب سؤال را حدس بزنيد وسپس به جوابهاي ارائه شده توجه كنيد. اگر جوابي را كه براي سؤال حدس زده ايد در بين جوابهاي ارائه شده بود، با اطمينان كامل همان را انتخاب كنيد و در پاسخنامه همان را علامت بزنيد.

2. اگر در بين جوابهاي ارائه شده اولين آنها درست بود، به مابقي پاسخها هم توجه كنيد. زيرا ممكن است دربين پاسخها دو جواب صحيح وجود داشته باشد كه يكي از آنها كاملتر از ديگري است.

3. در مورد سؤالهاي مشكل و آنها كه شك داريد، ابتدا جوابهائي كه مطمئن هستيدغلط است را حذف كنيد و سپس به مقايسه مابقي جوابها و انتخاب كاملترين آنها بپردازيد.

4. هميشه به اين موضوع توجه داشته باشيد كه ممكن است پاسخ يك سؤال در ديگري پنهان باشد.

5. گاه گاهي چك كنيد كه مبادا جواب سؤالها را جابجا در برگه پاسخنامه علامت بزنيد.

6. هرگاه لغاتي مانند (هميشه، اغلب، برخي اوقات، هرگز، تنها، فقط، بايد، بطور لازم، بطور كامل، و...) در جمله بكار روند ممكن است معني جمله را عوض كنند. بنابراين هميشه به لغات كليدي و حساس در جملات دقت بيشتري داشته باشيد.

روزنامه همشهرى

 

 

پيشنهادات و توصيه‌های مفيد برای مطالعه بهتر

 

ـ مكان مطالعه : استفاده از يك مكان مشخص براي مطالعه به تمركز حواس كمك مي كند. حتي الامكان بهتر است در محل بخصوصي مطالعه كنيد و مكان مطالعه خود را كمتر تغيير دهيد. مكان مطالعه همچنين بايد عاري از سر و صدا باشد و عوامل و محركهايي كه منجرب به حواس پرتي مي شوند در آنجا به حداقل ممكن كاهش يابند.

ـ نور و حرارت مكان مطالعه : بايد مناسب باشد و دماي 20 درجه و نور متوسط كه نه خيلي زياد باشد و نه كم، مفيد خواهد بود.

ـ زمان مطالعه : سعي كنيد زمان مشخصي براي مطالعه در هر روز درنظر بگيريد ، به طوري كه در اين زمان به هيچ كار ديگر نپرداخته، آمادگي كامل براي مطالعه داشته باشيد. طبق مطالعات انجام شده ، مطالعه در اوايل صبح كارآمدتر است.

ـ فاصله چشم و كتاب : بطور متوسط اگر فاصله 30 سانتي متر رعايت گردد، مطلوب است.

ـ وضعيت بدن در هنگام مطالعه : نشستن پشت ميز مطالعه بهترين وضعيت مطالعه است، لذا از دراز كشيدن بپرهيزيد كه تمركز حواس را از بين مي برد و موجب خواب آلودگي مي شود.

ـ مطالعه بدون حركت : سعي كنيد حتي الامكان از مطالعه درحال راه رفتن و يا در وسيله نقليه اي كه لرزش دارد خودداري نماييد كه باعث خستگي چشم ها مي گردد.

ـ يادداشت برداري و خلاصه نويسي : با يادداشت برداري و خلاصه نويسي ميتوانيد مطالبي را كه نياز به انديشه و تفكر بيشتري دارند و يا بايد آنها را حفظ كنيد، راحت تر به خاطر بسپاريد.

ـ تندخواني : سعي كنيد تند خواني را بياموزيد و تمرين كنيدكه تند بخوانيد. تندخواني باعث صرفه جويي در وقت و تمركز حواس مي شود شما مي توانيد با توجه به اهداف خود، براي مطالعه مطالب گوناگون از روشهاي مختلف استفاده كنيد.

كتاب بهداشت مدارس

 

نگيزه يادگيري، عامل اساسي در كاهش تقلب است

نتايج يك پژوهش نشان داد: انگيزه براي يادگيري عامل اساسي در كاهش تقلب است.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، در طرح تحقيقاتي سعيد بشيريان با عنوان « بررسي عوامل بازدارنده تقلب در امتحان از ديدگاه مدرسين، كارشناسان آموزش و دانشجويان»، آمده است: ‌٧/٦٦ درصد مدرسان، ‌٥/٣٧ درصد كارشناسان آموزش و ‌٧/٤٥ درصد دانشجويان معتقدند كه ميزان تقلب در دانشجوياني كه پايبند اصول اعتقادي و اخلاقي هستند كمتر است.

در اين مطالعه ذكر شده است: ‌٧/٩١ درصد مدرسين، ‌٩/٧٨ درصد كارمندان آموزش و ‌٣/٤٥ درصد دانشجويان معتقدند كه برخورد قانوني با متقلبين، باعث كاهش ميزان تلقب مي‌شود.

گفتني است، افراد مورد پژوهش شامل ‌٢٢٥ نفر از مدرسين كارشناسان آموزش و دانشجويان دانشگاه علوم پزشكي همدان بوده‌اند.

وب سایت ایسنا

 

پيشنهاداتي براي يادگيري بهتر زبان

گفته مي شود بهتر است براي يادگيري زبان خارجي همان ترتيب يادگيري زبان اول را رعايت كنيم يعني:

گوش دادن (listening)

صحبت كردن (speaking)

خواندن (reading)

نوشتن (writing)

تا حدودي اين توصيه درست است اما اگر قرار باشد زبان خارجي را هم مثل زبان اول در طول چندين سال يادبگيريم ممكن است سرخورده شويم و بعد از صرف وقت و عمر و انرژي و هزينه زياد از يادگيري زبان دوم صرف نظر كنيم.بنابر اين بهتر است يك برنامه مدون داشته باشيم و تكنيكهايي را بياموزيم كه در مدت بسيار كوتاهي به اين هدف نايل شويم.اصل مهم و اصولي در آموزش زبان مداومت است. اما بايد بدانيم كه مهارتهاي چهارگانه زبان را چگونه بهتر و سريعتر و با جذابيت بيشتر فرابگيريم.


مهارت گوش دادن و صحبت كردن (listening & speaking skills)

A good listener is a good speaker. اين اصل مبين اين است كه يك شنونده خوب خواهد توانست به خوبي صحبت كند. به عبارت ديگر خوب گوش دادن منجر به خوب صحبت كردن مي شود. يعني گوش دادن مقدمه صحبت كردن است. منظوراز (a good listener) اين است كه زبان آموز بداند به چه مطلبي و چگونه گوش كند. راههاي متفاوتي براي اين منظور وجود دارد.مثلا مي توانيد از كتابهاي Tactics for Listening استفاده كنيد. همچنين مي توانيد از سايتهاي اينترنتي مانند: englishtown يا studioclassroom و يا دهها سايت ديگر استفاده كنيد.اين روشها بسيار خوب است اما مستلزم وقت و هزينه است و معمولا موفقيت زيادي در پي ندارد.روش ديگر(كه بسيار مناسب به نظر مي رسد) اين است كه هر شب مدت 5 دقيقه برنامه انگليسي BBC يا VOA را ضبط كنيد.سپس چندين بار به مطلب ضبط شده گوش كنيد.هر بار كه به مطلب گوش مي كنيد بايد فقط به يك مورد خاص توجه كنيد. مثلا بار اول سعي كنيد فقط افعال را بشنويد(دقت كنيد كه در اين مرحله دانستن معني عبارات شنيده شده هدف نيست) باردوم سعي كنيد فقط حروف اضافه را بشنويد.دفعه بعد به اسامي خاص توجه كنيد.بعد به صفتهاو...به همين ترتيب اين فعاليت را دنبال كنيد و در آخرين مرحله يك بار ديگر گوش كنيد و به معني و مفهوم هم توجه كنيد. و سپس كلماتي را كه مبهم هستند چندين مرتبه ديگر گوش كنيد.اين كاررا بايد هرروز يا هرشب به طور مداوم و در زمان معين انجام دهيد.اين فعاليت را مي توانيد فقط در 20 دقيقه به انجام برسانيد.البته همان طور كه گفته شد بايد با صبروحوصله اين كاررا ادامه دهيد.پس از مدت كوتاهي نتايج شگرف آن را خواهيد ديد و توفيقتان در امر يادگيري باعث شگفتي ديگران و حتي خود شما خواهد شد!

زبان انگليسي با لحن (accent) هاي مختلفي صحبت مي شود ولي كسي كه مي خواهد انگليسي بياموزد بايد يك لحن استاندارد را دنبال كند. راديو بي بي سي British English و صداي آمريكا American English مي باشد. البته امروزه لحن غالب American Accent يعني همان VOA است ولي اين كه شما با چه لهجه اي صحبت كنيد انتخاب با خود شمااست. نكته مهم اين است كه شما نبايد از دو لهجه متفاوت استفاده كنيد.يعني نبايد بعضي از كلمات را با لحن British و بعضي ديگر را با لحن American ادا نماييد. به برخي از تفاوتهاي انگليسي آمريكايي و انگليسي بريتانيايي توجه كنيد:

تفاوت در تلفظ : در انگليسي آمريكايي برخي كلمات با صداي ( اَ )تلفظ مي شوند در حاليكه همان كلمات در انگليسي بريتانيايي با صداي (آ) ادا مي شوند. مثال : pass

البته از اين نظر اكثر كلمات در هر دو لهجه تلفظ يكسان دارند.

مثال: cat – mat – sad

father – harm – car

البته تفاوتهاي تلفظي ديگري هم وجود دارند كه به تجربه درخواهيديافت.

تفاوت در نگارش: برخي كلمات در انگليسي بريتانيايي با ou و در انگليسي آمريكايي با o نوشته مي شود مثل colour / color



زبان انگليسي در برخي كشورها second language است يعني مردم آن كشور به دو زبان صحبت مي كنند و دروس در مراكز علمي معمولا به زبان انگليسي ارايه مي شود بنابراين حتي كودكان در چنين كشورهايي مي توانند به راحتي به زبان انگليسي تكلم كنند. در كشور ما زبان انگليسي foreign language است.بنابراين ما كسي را نمي يابيم تا با كمك وي speaking practice داشته باشيم بنابر اين بايد به دنبال راه ديگري باشيم.به اين اصل توجه فرماييدA good reader is a good writer. منظور اين است كه يك خواننده خوب در نوشتن به همان زبان هم مشكلي نخواهد داشت.در واقع اگر بخواهيد قادر به نوشتن باشيد ابتدا بايد يك خواننده خوب باشيد. خواننده خوب كسي است كه مي داند چه مطلبي را بخواند و چگونه بخواند. بهترين كاراين است كه كتابهاي داستان انگليسي را مطالعه كنيد.اين كتابها در سطوح مختلف و تحت عناويني از قبيل Easy English و stage و يا simplified موجود مي باشند.لازم است شما هر ماه دو يا سه عدد از اين كتابها را به اين ترتيب مطالعه نماييد:ابتدا كتاب را با سرعت تمام و بدون توجه به معني از اول تا آخر مطالعه كنيد. دور دوم با تامل بيشتر مطالعه كنيد.در اين مرحله به دو گروه از لغات مشكل برخورد خواهيدكرد.دسته اول لغاتي هستند كه مي شود معني آنها را حدس زد.زيرچنين لغاتي خط بكشيد. دسته دوم لغات كليدي (key words) هستند. دور چنين لغاتي خط بكشيد. سپس با استفاده از يك فرهنگ لغت انگليسي به فارسي فقط معني لغات كليدي را بيابيد و ترجمه آنها را در حاشيه ( و نه بين خطوط) يادداشت كنيد. سپس شروع كنيد به مطالعه كتاب به قصد لذت بردن.در اين مرحله ديگر نبايد به فرهنگ لغت مراجعه كنيد. حتي نبايد به فارسي فكر كنيد يعني به جاي ترجمه عبارات سعي كنيد جريان داستان را در ذهن خود بازآفريني و تخيل كنيد. چنين مطالعه اي لذت وافري به شما خواهد بخشيد.ضمن اين كه دامنه لغت شما افزايش يافته و دستور زبان هم در شما تقويت خواهد شد و دو ابزار مهم براي نوشتن (يعني واژگان و دستور زبان را به درستي و در مدت بسيار كوتاهي كسب خواهيد كرد.)

براي مهارت نوشتن علاوه بر آنچه گفته شد بايد دفترچه خاطرات همراه داشته باشيد تا وقايع روزمره و نكات جالبي را كه مي بينيد, مي خوانيد و يا به ذهنتان مي رسد به زبان انگليسي يادداشت نماييد. البته نبايد نگران نحوه نگارش باشيد و اصلا نبايد قدرت قلمتان را در انگليسي با زبان فارسي مقايسه كنيد.مهم اين است كه به اين فعاليت مشغول باشيد تا در مدت كوتاهي در نوشتن مهارت پيدا كنيد.

به طور خلاصه: ابزار لازم براي كسب مهارت listening گوش دادن فعال است. صحبت كردن با خارجي زبانها هم مفيداست كه البته معمولا اين امكان براي همه فراهم نيست.

ابزار لازم براي كسب مهارت speaking توسعه دايره لغات است. براي اين كار راههاي زيادي پيشنهاد مي شود.مثلا مي توانيد هر روز يك ليست لغت روي برگه هاي كاغذ بنويسيد و معني آنها را پشت برگه بنويسيد و در فرصتهايي كه پيش مي آيد آنها را مرور كنيد.از چمله سريع ترين روشهاي يادگيري واژگان تصوير سازي ذهني است

Erastus Smith

Adapted from: Goodstein, A. & Walworth, M. (1979). Interesting Deaf Americans. Washington, DC: Gallaudet University.
Used with permission from the Gallaudet University Alumni Association.

One of the largest counties in Texas is named for Captain Erastus "Deaf" Smith, a deaf man. Captain Smith was the leader of General Sam Houston's scouts during the Texas Revolution, the war in which Texas won its freedom from Mexico. The county named in his honor is called Deaf Smith County.

A scout in the days of the Texas Revolution was much like a spy is today. Captain "Deaf" Smith would find out where enemy troops were camped and how many men the enemy had, and he would report to Sam Houston. Even when other people could not see or hear any sign of people or animals, Captain Smith would know where they were. Sometimes he would guide Texas troops through enemy territory without the enemy even knowing they were there.

Erastus Smith was born in New York on April 19,1787, but went to live in Mississippi when he was 11 years old. He went to Texas for a short time in 1817, and four years later returned to Texas to stay. He wandered over Texas as a surveyor before he volunteered for army service after the start of the Texas Revolution.

Smith married a Mexican woman, and they had four children- three girls and one boy. He spent a lot of time learning the customs, manners, and language of the Mexican settlers. When the Texas Revolution began in 1835, Smith initially refused to take part in it out of respect for his family's heritage. However, after Mexican troops tried to stop him from going to San Antonio to visit his family, he volunteered for service with the Texans. He was made a captain.

The first major battle of the Texas Revolution occurred in February, 1836, at an old fort called the Alamo. Nearly 6,000 Mexican soldiers fought against only 187 Texans. The Texans managed to defend the fort for twelve days, but in the end, all 187 Texans were killed in the battle.

General Houston was very upset by the fall of the Alamo to Mexican General Santa Anna. He sent Captain Smith to get more details. Smith returned bringing with him Mrs. Almeron Dickerson and her 15-month-old baby. Mrs. Dickerson had been the only American woman at the Alamo.

It was the Battle of San Jacinto on April 21, 1836, that made sure Texas would be free from Mexico. Before the battle, General Santa Anna had received 400 new troops to strengthen his army. However, the troops were tired when they arrived, and Santa Anna ordered a rest period.

Meanwhile, in order to cut off the Mexicans' escape in case General Houston's troops were successful in defeating them, Captain Smith suggested that an important bridge that had been used by the enemy should be torn down. General Houston agreed. He told Smith to take a group of men armed with axes and do the job.

Then, Houston and 783 Texans made a surprise attack on the 1,000 resting Mexican soldiers. General Santa Anna tried to escape. Wearing only red slippers and a blue dressing gown, he jumped onto a horse and galloped off in the direction of the bridge. But because the bridge was gone, his escape plans were ruined, and he was captured the next day.

During the Battle of San Jacinto, Smith rode back and forth across the field behind the Texans waving his axe to let them know that the bridge was destroyed. He called to the fighters: "The bridge is down! They can't get away! Victory or death!"

Erastus Smith was 49 years old at the time of the Battle of San Jacinto. He died about a year and a half later, on November 30, 1837, at the age of 50.

Angels of Mercy

 

Adapted from: Goodstein, A. & Walworth, M. (1979). Interesting Deaf Americans. Washington, DC: Gallaudet University.
Used with permission from the Gallaudet University Alumni Association.
Revised by Vivion Smith and Ellen Beck

The child in the hospital bed was just waking up afer having his tonsils taken out. His throat hurt, and he was scared. However, the young nurse standing by his bed smiled so cheerfully that the little boy smiled back. He forgot to be afraid. The young nurse was May Paxton and she was deaf.

May Paxton graduated from the Missouri School for the Deaf at Fulton near the year 1909. Three years later she went to see Dr. Katherine B. Richardson about becoming a nurse. Dr. Richardson was one of the founders of Mercy Hospital of Kansas City, Missouri. She had never heard of a deaf nurse. Dr. Richardson told May that her salary would be very small and that the work would be arduous. However, May said that hard work did not frighten her. Dr. Richardson was impressed with her, and accepted May as a student nurse.

Dr. Richardson never regretted her decision. In fact, she was so pleased with May's work that she later accepted two other deaf women as student nurses. The first was Miss Marian Finch of Aberdeen, South Dakota, who was hard of hearing. The second was Miss Lillie "Bessie" Speaker of St. Joseph, Missouri. These three were called "the silent angels of Mercy Hospital" during the time they worked there.

May and Marian did not know each other before Marian was hired by the hospital. When Marian first came to the hospital, Dr. Richardson introduced May to Marian. She showed them to the room they were to share. During the next two days, the two girls wrote notes to each other. Finally, other nurses asked Marian if she knew that May was deaf. Marian ran to the bedroom and asked May in sign if she really was deaf. May answered in sign. Then, as the joke sunk in, the two girls burst into laughter.

May was always conscientious about following orders. Only once did she disobey Dr. Richardson. It took a lot of time to care for all the sick children, as a result, Dr. Richardson asked the nurses not to take the time to hold the new babies when they were crying. However, May hated to see the babies cry. When Dr. Richardson was not around, she found time to hold them. This small change helped the nursery to run much more smoothly. When Dr. Richardson discovered what May was doing, she recognized that May's actions had improved the nursery, and decided to overlook May's disobedience.

In spite of their success, none of the girls finished the nursing program. Marian had to go back to South Dakota because of a family problem. Illness forced Bessie to give up her nursing carreer. May decided to give up nursing for marriage, and married Alexander Benoit.

Dr. Richardson often spoke of her faith in the girls' ability to learn nursing. She wrote to May, "For three years, you have been with us ... It is wonderful to me that no man, woman or child ever, to my knowledge, made a complaint against you ...

John Lewis Clarke

 

Adapted from: Goodstein, A. & Walworth, M. (1979). Interesting Deaf Americans. Washington, DC: Gallaudet University.
Used with permission from the Gallaudet University Alumni Association.
Revised by Vivion Smith and Ellen Beck

In Glacier National Park, which is in the Rocky Mountains of Montana, there once roamed a little deaf Indian boy. He loved to wander in the forest, and made friends with the animals who lived there. Since he loved animals, he would observe them intently and learn their habits. This little Indian boy's name was John Lewis Clarke.

John Lewis Clarke's grandfather was a graduate from West Point and a captain in the U.S. Army. He was married to the daughter of a Blackfoot Indian Chief and adopted by the tribe. His son, John Lewis Clarke's father, also married an Indian princess, the daughter of Chief Stands Alone. Sadly, John's grandfather was later killed by Indians of another tribe near Helena, Montana.

John Lewis Clarke was not born deaf. He became ill at a young age with scarlet fever. Though he survived, he could no longer hear the sounds that the forest animals made. He could not hear his Indian friends when they called to him. Scarlet fever had caused him to lose his hearing. His Indian friends gave him the name Cutapuis (Cu-ta-pu-ee) which means, "man who talks not."

Because John could not talk, he could not tell his parents about his many animal friends in the forest and the exciting things that he saw, but he found another way to express himself. He made figures of them out of clay from the river banks. Later, when he was older, he learned to carve things out of wood. He loved to carve animals. With an axe and a pocket knife, he carved a life-sized image of a bear from a cedar trunk. The bear looked so real, the only thing missing was its growl.

When John was old enough to go to school, his parents sent him to the Fort Shaw Indian School. However, since he needed special education, he was transferred to a school for the deaf at Boulder, Montana. He also attended the School for the Deaf at Devil's Lake, North Dakota. When he was older, he enrolled at St. Francis Academy in Milwaukee, Wisconsin, where he studied wood carving.

While he was still in his teens, John returned to Montana and opened a studio. He began to carve all the animals he had known very well in his childhood, and offer them for sale. He made models of animals out of wood, clay, and stone. He painted pictures using water colors and oils, and did excellent pen and ink drawings. He began to make a name for himself as an artist.

John spent most of his 89 years at his home studio in Glacier Park. Every year when the park season was over, he continued his work in Great Falls, Montana, his second home. Many important people bought John's work. John D. Rockefeller, Jr., the famous multimillionaire, was one of them. John's work was on exhibit in many places in this country. John died on November 20, 1970. In his life-time, he literally carved his way to fame.

Sophia Fowler Gallaudet

 

Adapted from: Goodstein, A. & Walworth, M. (1979). Interesting Deaf Americans. Washington, DC: Gallaudet University.
Used with permission from the Gallaudet University Alumni Association.
Revised by Vivion Smith and Ellen Beck

Sophia Fowler Gallaudet was the deaf wife of Thomas Hopkins Gallaudet, who founded the first permanent public school for the deaf in Hartford, Connecticut. She did not allow her deafness to prevent her from leading a full life. She was educated, raised a family, ran a busy household, and helped to found Gallaudet College.

Sophia Fowler was born deaf near Guilford, Connecticut, on March 20, 1798. At that time, there were no schools for the deaf in America. However, Sophia had a good mind. She used her intellect and learned many skills by watching the people around her. She learned to cook and sew, and became a modest, gay and charming young lady.

Sophia was nineteen years old when her parents learned that a school for the deaf had been founded in Hartford, Connecticut. She entered the school in 1817 and stayed there until the spring of 1821. While she was there, the principal of the school, Thomas Hopkins Gallaudet fell in love with her and asked her to marry him. Sophia did not hesitate, and married him in 1821.

As Mrs. Gallaudet, she continued to charm the people she met. She was eager to learn from every social situation. Through her contact with the many visitors to her home, she was actually able to continue her education.

Thomas Hopkins Gallaudet died in 1851, leaving his wife to make a life without him. However, her eight children did not leave her without support. With the help of her grown children, she continued to keep house for those children that had not yet married.

In 1857, Mrs. Gallaudet's youngest son, Edward Miner Gallaudet, became principal of the Columbia Institution for the Deaf in Washington, D.C. He was only 20 years only at the time, but his ambition was to establish a college for the deaf. His mother shared his dream and work. She often met with members of Congress and other prominent men in order to gain support for her goals. Thro6ugh them, she helped to obtain funds to found and maintain Gallaudet College.

Mrs. Gallaudet served as matron of the Columbia Institution for the Deaf (now Kendall Demonstration School and Gallaudet College) for nine years. This included two years as head of the department that taught many of the household skills that she had learned as a child, such as cooking and sewing. She retired only when her health began to fail.

During her last years, Mrs. Gallaudet spent the winters in Washington, D.C., and the rest of the year traveling and visiting her children and grandchildren. She died on May 13, 1877. Gallaudet has preserved her memory by naming Fowler Hall, which was originally a women's dormitory and is now part of the graduate school, in her honor

عجيب ترين دانستني هاي دنيا

 

در اين دنياي عجيب و غريب از ديدن خيلي از چيزها هاج و واج مي شوي اين هم گوشه‌اي از آن اطلاعات عجيب . در اين دنياي سرشار از شگفتي نميشه‌ خيلي از چيزها را باور نكني .

يك سوسك حمام مي‌تواند 9 روز بدون سر زندگي كند تا اينكه از گرسنگي بميرد.

يك كوروكوديل نمي‌تواند زبانش را بيرون در بياورد.

حلزون مي‌تواند 3 سال بخوابد.

به طور ميانگين مردم از عنكبوت بيشتر مي‌ترسند تا از مرگ!

اگر جمعيت چين به شكل يك صف از مقابل شما راه بروند، اين صف به خاطر سرعت توليد مثل هيچ‌وقت تمام نخواهد شد.

خطوط هوايي آمريكا با كم كردن فقط يك زيتون از سالاد هر مسافر در سال 1987 توانست 40000$ صرفه‌جويي كند.

ملت آمريكا بطور ميانگين روزانه 73000 متر مربع پيتزا مي‌خورند.

چشم‌هاي شترمرغ از مغزش بزرگتر است.

بچه‌ها بدون كشكك زانو متولد ميشوند. كشكك‌ها در سن 2 تا 6 سالگي ظاهر مي‌شوند.

كوبيدن سر به ديوار 150 كالري در ساعت مصرف مي‌كند.

پروانه‌ها با پاهايشان مي‌چشند.

گربه‌‌ها مي‌توانند بيش از يكصد صدا با حنجره خود توليد كنند در حاليكه سگ‌ها كمتر از 10 تا!

ادرار گربه زير نور سياه مي‌درخشد.

تعداد چيني‌هايي كه انگليسي بلدند، از تعداد آمريكايي‌هايي كه انگليسي بلدند، بيشتر است!!

دوئل كردن در پاراگوئه آزاد است به شرطي كه طرفين خون خود را بر گردن بگيرند.

فيل‌ها تنها حيواناتي هستند كه نمي‌توانند بپرند.

هر بار كه يك تمبر را ميليسيد 10/1 كالري انرژي مصرف مي‌كنيد.

فورييه 1865 تنها زماني بود كه ماه كامل نشد.

كوتاهترين جمله كامل در زبان انگليسي I am است.

اگر عروسك باربي را زنده تصور كنيد سايزش 33-23-39 و قدش 2 متر و 15 سانتي‌متر خواهد بود با گردني 2 برابر بلندتر از يك انسان نرمال.

تمام خرسهاي قطبي، چپ دست هستند.

اگر يك ماهي قرمز را در يك اتاق تاريك قرار دهيد، كم كم رنگش سفيد مي‌شود.

اگر به صورت مداوم 8 سال و 7 ماه و 6 روز فرياد بزنيد، انرژي صوتي لازم براي گرم كردن يك فنجان قهوه را توليد كرده‌ايد.

در مصر باستان افراد روحاني تمام موهاي بدن خود را مي‌كندند حتي ابروها و موژه‌ها.

كوتاه‌ترين جنگ در تاريخ در سال 1896 بين زانزيبار و انگلستان رخ داد كه 38 دقيقه طول كشيد.

در 4000 سال گذشته هيچ حيوان جديدي رام نشده است..

هيچ‌وقت نميتواني با چشمان باز عطسه كني.

تعداد انسان‌هايي كه به وسيله خر كشته مي‌شوند، از انسان‌هايي كه در سانحه هوايي مي‌ميرند بيشتر است.

چشم‌هاي ما از بدو تولد همين اندازه بوده‌اند، اما رشد دماغ و گوش ما هيچ‌وقت متوقف نمي‌شوند.

هر تكه كاغذ را نمي‌توان بيش از 9 بار تا كرد.

در هرم خئوپوس در مصر كه 2600 سال قبل از مبلاد ساخته شده است، به اندازه‌اي سنگ به كار رفته كه مي‌توان با آن ديواري آجري به ارتفاع 50 سانتي‌متر دور دنيا ساخت.

اگرتمام رگ‌هاي خوني را در يك خط بگذاريم، تقريبا 97000 كيلومتر مي‌شود.

وقتي مگس بر روي يك ميله فولادي مي‌نشيند، ميله فولادي به اندازه دو ميليونيم ميليمتر خم مي‌شود.

آمريكا تا 50 ميليون سال ديگر دو نيم خواهد شد.

عدد 2520 را مي‌توان بر اعداد 1 تا 10 تقسيم نمود، بدون آن‌كه خارج قسمت كسري داشته باشد.

30 برابر مردمي كه امروزه بر سطح زمين زندگي مي‌كنند، در زير خاك مدفون شده‌اند.

تنها حيواني كه نمي‌تواند شنا كند، شتر است.

شيشه در ظاهر جامد به نظر مي‌رسد ولي در واقع مايعي است كه بسيار كند حركت مي‌كند.

در هر ثانيه بيش از 5000 بيليون بيليون الكترون به صفحه تلويزيون برخورد مي‌كند و تصويري را كه شما تماشا مي‌كنيد، بوجود مي‌آورد.

شانس شبيه بودن دو اثر انگشت، يك به 64 ميليارد است.

يك ليتر سركه در زمستان سنگين‌تر از تابستان است.

قد انسان تا 20، 25 سالگي و گاها 40 سالگي بلند مي‌شود و از چهل سالگي به بعد، قد انسان هر دو سال حدود 6 ميلي‌متر كوتاه مي‌شود.

فقط با از دست دادن يك درصد از آب بدن، احساس تشنگي مي‌كنيم!

دهان انسان روزانه يك ليتر بزاق توليد مي‌كند.

چيتا يا يوزپلنگ سريع‌ترين حيوان خشكي است. او در عرض فقط 3 ثانيه 100 كيلومتر در ساعت سرعت مي‌گيرد. ركوردي كه حتي سريع‌ترين خودروهاي فراري هم نتوانسته‌اند بشكنند.

كرم‌هاي ابرشيم در 56 روز، 86 هزار برابر خود غذا مي‌خورند.

تنها قسمت بدن كه خون ندارد، قرينه چشم است.

شتر در 3 دقيقه 95 ليتر آب مي‌خورد

در اين دنياي عجيب و غريب از ديدن خيلي از چيزها هاج و واج مي شوي اين هم گوشه‌اي از آن اطلاعات عجيب . در اين دنياي سرشار از شگفتي نميشه‌ خيلي از چيزها را باور نكني .

يك سوسك حمام مي‌تواند 9 روز بدون سر زندگي كند تا اينكه از گرسنگي بميرد.

يك كوروكوديل نمي‌تواند زبانش را بيرون در بياورد.

حلزون مي‌تواند 3 سال بخوابد.

به طور ميانگين مردم از عنكبوت بيشتر مي‌ترسند تا از مرگ!

اگر جمعيت چين به شكل يك صف از مقابل شما راه بروند، اين صف به خاطر سرعت توليد مثل هيچ‌وقت تمام نخواهد شد.

خطوط هوايي آمريكا با كم كردن فقط يك زيتون از سالاد هر مسافر در سال 1987 توانست 40000$ صرفه‌جويي كند.

ملت آمريكا بطور ميانگين روزانه 73000 متر مربع پيتزا مي‌خورند.

چشم‌هاي شترمرغ از مغزش بزرگتر است.

بچه‌ها بدون كشكك زانو متولد ميشوند. كشكك‌ها در سن 2 تا 6 سالگي ظاهر مي‌شوند.

كوبيدن سر به ديوار 150 كالري در ساعت مصرف مي‌كند.

پروانه‌ها با پاهايشان مي‌چشند.

گربه‌‌ها مي‌توانند بيش از يكصد صدا با حنجره خود توليد كنند در حاليكه سگ‌ها كمتر از 10 تا!

ادرار گربه زير نور سياه مي‌درخشد.

تعداد چيني‌هايي كه انگليسي بلدند، از تعداد آمريكايي‌هايي كه انگليسي بلدند، بيشتر است!!

دوئل كردن در پاراگوئه آزاد است به شرطي كه طرفين خون خود را بر گردن بگيرند.

فيل‌ها تنها حيواناتي هستند كه نمي‌توانند بپرند.

هر بار كه يك تمبر را ميليسيد 10/1 كالري انرژي مصرف مي‌كنيد.

فورييه 1865 تنها زماني بود كه ماه كامل نشد.

كوتاهترين جمله كامل در زبان انگليسي I am است.

اگر عروسك باربي را زنده تصور كنيد سايزش 33-23-39 و قدش 2 متر و 15 سانتي‌متر خواهد بود با گردني 2 برابر بلندتر از يك انسان نرمال.

تمام خرسهاي قطبي، چپ دست هستند.

اگر يك ماهي قرمز را در يك اتاق تاريك قرار دهيد، كم كم رنگش سفيد مي‌شود.

اگر به صورت مداوم 8 سال و 7 ماه و 6 روز فرياد بزنيد، انرژي صوتي لازم براي گرم كردن يك فنجان قهوه را توليد كرده‌ايد.

در مصر باستان افراد روحاني تمام موهاي بدن خود را مي‌كندند حتي ابروها و موژه‌ها.

كوتاه‌ترين جنگ در تاريخ در سال 1896 بين زانزيبار و انگلستان رخ داد كه 38 دقيقه طول كشيد.

در 4000 سال گذشته هيچ حيوان جديدي رام نشده است..

هيچ‌وقت نميتواني با چشمان باز عطسه كني.

تعداد انسان‌هايي كه به وسيله خر كشته مي‌شوند، از انسان‌هايي كه در سانحه هوايي مي‌ميرند بيشتر است.

چشم‌هاي ما از بدو تولد همين اندازه بوده‌اند، اما رشد دماغ و گوش ما هيچ‌وقت متوقف نمي‌شوند.

هر تكه كاغذ را نمي‌توان بيش از 9 بار تا كرد.

در هرم خئوپوس در مصر كه 2600 سال قبل از مبلاد ساخته شده است، به اندازه‌اي سنگ به كار رفته كه مي‌توان با آن ديواري آجري به ارتفاع 50 سانتي‌متر دور دنيا ساخت.

اگرتمام رگ‌هاي خوني را در يك خط بگذاريم، تقريبا 97000 كيلومتر مي‌شود.

وقتي مگس بر روي يك ميله فولادي مي‌نشيند، ميله فولادي به اندازه دو ميليونيم ميليمتر خم مي‌شود.

آمريكا تا 50 ميليون سال ديگر دو نيم خواهد شد.

عدد 2520 را مي‌توان بر اعداد 1 تا 10 تقسيم نمود، بدون آن‌كه خارج قسمت كسري داشته باشد.

30 برابر مردمي كه امروزه بر سطح زمين زندگي مي‌كنند، در زير خاك مدفون شده‌اند.

تنها حيواني كه نمي‌تواند شنا كند، شتر است.

شيشه در ظاهر جامد به نظر مي‌رسد ولي در واقع مايعي است كه بسيار كند حركت مي‌كند.

در هر ثانيه بيش از 5000 بيليون بيليون الكترون به صفحه تلويزيون برخورد مي‌كند و تصويري را كه شما تماشا مي‌كنيد، بوجود مي‌آورد.

شانس شبيه بودن دو اثر انگشت، يك به 64 ميليارد است.

يك ليتر سركه در زمستان سنگين‌تر از تابستان است.

قد انسان تا 20، 25 سالگي و گاها 40 سالگي بلند مي‌شود و از چهل سالگي به بعد، قد انسان هر دو سال حدود 6 ميلي‌متر كوتاه مي‌شود.

فقط با از دست دادن يك درصد از آب بدن، احساس تشنگي مي‌كنيم!

دهان انسان روزانه يك ليتر بزاق توليد مي‌كند.

چيتا يا يوزپلنگ سريع‌ترين حيوان خشكي است. او در عرض فقط 3 ثانيه 100 كيلومتر در ساعت سرعت مي‌گيرد. ركوردي كه حتي سريع‌ترين خودروهاي فراري هم نتوانسته‌اند بشكنند.

كرم‌هاي ابرشيم در 56 روز، 86 هزار برابر خود غذا مي‌خورند.

تنها قسمت بدن كه خون ندارد، قرينه چشم است.

شتر در 3 دقيقه 95 ليتر آب مي‌خورد

نظر هربرت سی فرد من : در مورد تدریس خوب می گوید .........

هربرت سي. فرد من، استاد دانشگاه شيكاگو در مقاله اي با عنوان « قوانيني در تدريس خوب »  توصيه هايي به آموزشگران نموده است . در زير گزيده اي از اين مقاله جهت استفاده علاقمندان ارائه مي شود .

 

1-   طبيعي درس دهيد ، اما از معلوماتتان چيزي را بدون تحقيق نگوييد.

2-    هميشه مطالبي را كه بايد درس دهيد از نو مرور كنيد تا كلاس درس همواره تازه و شاداب باشد.

3-    درس را هميشه به موقع شروع وبه موقع تمام كنيد .

4-    هر درس را با يك خلاصه درس شروع كنيد.

5-    مغرور نباشيد كه از شاگردانتان بيشتر مي دانيد، چون آنها به اختيار خود بعد از شما متولد نشده اند.

6-    هميشه همان قدر شاگردانتان را جدي بگيريد كه آنها شما را جدي مي گيرند.

7-    تدريس را با ديكته گفتن اشتباه نگيريد زيرا تدريس عملي است خلاق كه شاگرد در آن فعالانه دخيل است و از آن متأثر مي گردد، حال آنكه ديكته تمريني است مكانيكي كه غير فعالانه براي فهم بعدي صورت مي گيرد .

8-    با شاگردانتان از روي ملاحظه وادب رفتار كنيد تا آنها با شما با ملاحظه تا كنند زيرا آن را با نرمي اشتباه نمي گيرند.

9-    هر درسي زباني دارد وتدريس خوب زبان را ياد مي دهد نه كلمات را .

10-  هيچگاه ابتكاري را كه با تجربه پديد آمده به استهزاء نگيريد.

11-  هدف نهايي تدريس آن است كه شور وشوق شاگردان حفظ شود ، نه آنكه فقط معلومات آنها بالا رود . يك معلم خوب به جاي افزايش معلومات، خلاقيت را پرورش مي دهد

به نام خدا


چگونه يک ديکشنري خوب بخريد؟


ديکشنري، مهمترين چيزي است که شما در طي يادگيري زبان انگليسي به آن نياز داريد. يک ديکشنري خوب به شما در فراگيري صدها لغت جديد و همچنين بهبود تلفظ و گرامر به شما کمک می‌کند. در مقاله پيشين به دلايل خريد يک ديکشنري مناسب پرداخته‌ايم.


ديکشنری‌هاي انگليسي- انگليسي


هرگاه صحبت از ديکشنري مي‌شود، معمولاً شما به ياد يک ديکشنري دوزبانه مي‌افتيد. مثلاً ديکشنري انگليسي- فارسي يا انگليسي- آلماني. ولی يک نوع ديکشنري ديگر هم وجود دارد: يک ديکشنري انگليسي- انگليسي (تک‌زبانه).
چنين ديکشنري‌اي تنها به زبان انگليسي نوشته شده است. لغات انگليسي ترجمه نشده‌اند،‌ بلکه به زبان انگليسي "تعريف" شده‌اند.
به دلايل زير، ديکشنري‌هاي انگليسي- انگليسي از ديکشنري‌هاي دوزبانه بهتر است:
تعاريف انگليسي، همان عبارات واقعي انگليسي با گرامر و لغات هستند. اگر شما آنها را بطور منظم بخوانيد، به طور خودکار گرامر و لغات را بخاطر می‌سپاريد.
تعاريف انگليسي موجب يادگيري بيشتر شما می‌شود. شما اغلب به دنبال لغتي خواهيد گشت که بخشي از تعريف لغتي ديگر بوده است. براي مثال، اگر کلمه naughty را در ديکشنري بيابيد، ممکن است با عبارتي اينچنين روبرو شويد:
".If you say that a child is naughty, you think that he or she is behaving badly or is disobedient"
اگر شما معاني لغات disobedient و behave را ندانيد، به دنبال آنها نيز خواهيد رفت، يعني بجاي يک کلمه، شما سه کلمه می‌آموزيد!

از استفاده از يک ديکشنري انگليسي- انگليسي باکي نداشته باشيد. اگر شما بتوانيد متون ساده زبان را بخوانيد، قطعاً تعاريف موجود در يک ديکشنري انگليسي- انگليسي را نيز خواهيد فهميد.


ديکشنری‌هايي براي زبان‌آموزان و براي افراد بومی


دو نوع ديکشنري انگليسي- انگليسي وجود دارد: ديکشنری‌هايي براي زبان‌آموزان و ديکشنری‌هايي براي کساني که انگليسي، زبان مادري آنهاست. ديکشنری‌هاي نوع دوم، توسط خود آمريکايی‌ها، بريتانيايی‌ها، و ... براي يافتن معاني لغات بسيار مشکل نظير tintinnabulation مورد استفاده قرار می‌گيرد. ديکشنری‌هاي زبان‌آموزان مورد استفاده اشخاصي است که در حال فراگيري زبان انگليسي بعنوان زبان دوم می‌باشند.
ديکشنری‌هاي بوميان، معمولاً نسبت به ديکشنری‌هاي زبان‌آموزان حاوي لغات بيشتري است، ولي تعاريف آن پيچيده است و جملات نمونه و مثالهاي کمتري دارد. از اين رو، اولين ديکشنري شما بايد يک ديکشنري مخصوص زبان آموزان باشد. بعداً، شما به ديکشنری‌هاي ديگري نيز احتياج پيدا خواهيد کرد؛ مثلاً يک ديکشنري افعالي چندتايي و يک ديکشنري بزرگ براي افراد بومي.


ديکشنريهاي نرم‌افزاری

اگر امکان دارد، يک ديکشنري نرم‌افزاري را بجاي نسخه چاپ شده آن، تهيه نماييد. در زير به دلايل اين کار اشاره می‌شود:
جستجوي ساده. ديکشنريهاي نرم‌افزاري شما را قادر می‌سازند تا عمل جستجوي لغات را بسيار سريع انجام دهيد. تايپ کردن يک کلمه با صفحه کليد، بسيار بسيار سريعتر از گشتن در ميان صفحات يک کتاب بزرگ سنگين است.
کپي آسان. شما می‌توانيد مجموعه‌اي از تعاريف را در يک جا جمع کنيد و از آنها استفاده نماييد.
فايلهاي صوتي. در بسياري از ديکشنری‌هاي نرم‌افزاري شما می‌توانيد به اصواتي گوش دهيد که طرز تلفظ يک کلمه را به شما نشان می‌دهد. اين اصوات نمی‌تواند جاي نوشتارهاي فونتيک را بگيرد (به ادامه مطلب توجه فرماييد)، ولي قطعاً اين يک ويژگي ممتاز و مفيد است.
اطلاعات بيشتر، طرح واضحتر. ديکشنری‌هاي چاپي فضاي محدودي دارند، و به همين دليل است که با يک فوت ريز چاپ می‌شوند و طرح آنها بسيار شلوغ است. يک ديکشنري رايانه‌اي فضاي بيشتري دارد، لذا می‌تواند اطلاعات بيشتري در اختيار بگذارد (براي مثال، جملات نمونه بيشتر) يا همان اطلاعات را بطريقي روشنتر ارائه نمايد (فونت بزرگتر، فضاهاي خلوت، ...).

چرا جستجوي سريع تا اين حد مهم است؟ زيرا اگر مايليد تا زبان انگليسي را بخوبي فرابگيريد، بايد بدنبال لغات زيادي بگرديد، و يک ديکشنري چاپي شما را بتدريج از اين کار دلسرد مي کند. شما می‌خواهيد معني لغتي را بيابيد، به کتابي عظيم الجثه با 1500 صفحه نگاهي می‌اندازيد و با خود می‌گوييد: "اه... بي خيال!"، و شما هرگز آن لغت را ياد نمی‌گيريد. يکبار که سهولت کار با يک ديکشنري نرم‌افزاري را ديديد، هر هفته به هزاران لغت مراجعه خواهيد کرد و زبان انگليسي شما رشد چشمگيري خواهد داشت.


نوشتار فونتيک براي هر لغت

يک ديکشنري خوب بايد براي هر لغت نوشتار فونتيک داشته باشد. نوشتار فونتيک طرز تلفظ کلمه را به شما می‌گويد. بدون آن، شما نخواهيد توانست تا کلمه را بدرستي ادا کنيد؛ شما تنها می‌توانيد آن را بخوانيد يا بنويسيد.
اين نوشتار بايد بر اساس الفباي فونتيک بين‌المللي که اصلی‌ترين الفباي فونتيک مورد استفاده در سراسر دنياست، نگارش يافته باشد. در اين جا به نمونه‌اي از آن اشاره می‌شود:


dictionary definition of the word 'image'



در اينجا، نوشتار فونتيک به صورت زرد رنگ نشان داده شده است. اين نوشتار به شما نشان می‌دهد که کلمه image چگونه تلفظ می‌شود. ان شاءالله در آينده طرز تلفظ دقيق اصوات زبان انگليسي در طي مقاله‌اي از نظر شما خواهد گذشت.
بسياري از ديکشنری‌ها (خصوصاً آنهايي که در ايالات متحده منتشر شده‌اند) از سمبلهاي فونتيکي خاص خود - و نه سمبلهاي IPA - استفاده می‌کنند. استفاد از اين سمبلها قدري دشوار است و ما آنها را به مبتديان توصيه نمی‌کنيم. برخي از ديکشنری‌ها تنها براي "دشوارترين کلمات" نوشتار فونتيک ارائه می‌دهند (معمولاً 5% کل کلمات). چنين ديکشنری‌هايي نيز به درد زبان‌آموزان نمي خورد، چرا که اگر شما يک فرد بومي نباشيد، همه کلمات براي شما دشوار خواهد بود. ما اين ديکشنری‌ها را نيز توصيه نمی‌کنيم.


جملات نمونه براي هر کلمه

يک ديکشنري خوب بايد براي هر کلمه جملات نمونه و مثالهايي داشته باشد. جملات نمونه جملاتي هستند که کلمه مورد نظر را در بر می‌گيرند. برخي از ديکشنری‌ها اين جملات را بعد از تعريف يک کلمه مي آورند. در تصوير زير، جملات نمونه در نوار زرد رنگي نشان داده شده است:


dictionary definition of the word 'dizzy'


جملات نمونه تنها کمک رسان شما نيستند، آنها به واقع از تعاريف مهم‌تراند. اگر چه يک تعريف، معني يک کلمه و گاهي اوقات برخي اطلاعات گرامري را در اختيار شما می‌گذارد، ولي جملات نمونه دست کم داراي سه مزيت می‌باشند:
1- شما را قادر می‌سازند تا مفهومی دقيق از کلمه بدست آوريد. اگر شما تعدادي جمله حاوي يک کلمه را بخوانيد، معني آن کلمه بسيار واضحتر خواهد شد.
2- طرز استفاده از يک کلمه را در جملات به شما نشان می‌
دهند. بسياري از کلمات همراه با ساختارهاي گرامري يا لغات خاصي به کار می‌روند (مثلاً کلمه important اغلب در اين عبارت به کار می‌رود: "...It is important to" و کلمه weather، همراه با forecast می‌آيد، و نه کلمه‌اي مثل prediction). جملات نمونه اين اطلاعات را بطريقي روشن بيان می‌کنند. شما می‌توانيد به آساني از آنها در ساختن جملات طبيعي خودتان تقليد کنيد.
3- مغز شما را براي توليد جملات انگليسي صحيح برنامه ريزي می‌کنند. اگر شما يک جمله انگليسي را بخوانيد، اين جمله در مغز شما می‌ماند و شما را قادر می‌سازد تا در زماني ديگر، جمله‌اي مشابه (يا بخشي از يک جمله) را براي بيان مقاصد خود بسازيد. بنابراين هرچه جملات انگليسي بيشتري بخوانيد، جملات بيشتري می‌توانيد بسازيد.


موارد ديگر...

تعاريف ساده. مفهوم و درک تعاريف بايد ساده باشد. اگر چيزي بتواند ساده باشد، بايد ساده باشد.
تعاريف مفيد. تا جايي که امکان دارد، تعاريف بايد به شما بگويد که چگونه از کلمه استفاده کنيد. بطور کلي، تعاريف طولاني تر، بهتر است، زيرا اطلاعات بيشتري بدست می‌دهد.
هم انگليسي آمريکايي و هم انگليسي بريتانيايي. ديکشنري شما بايد شامل هر دو نوع لغات آمريکايي و بريتانيايي باشد. همچنين، هر دو نوع تلفظ بايد در آن موجود باشد، زيرا هر دوي اينها در دنياي امروز کاربرد دارد.
افعال چندتايي و اصطلاحات. ديکشنری‌هاي مخصوصي براي اينها وجود دارد، ولي هر ديکشنری‌اي بايد رايجترين افعال چندتايي و اصطلاحات را دربرگيرد.
تصاوير. گاهي اوقات شما يک تصوير را بهتر از يک تعريف درک می‌کنيد. بعلاوه، يک تصوير می‌تواند به درک بهتر يک تعريف کمک شاياني کند.


چند تا و چه اندازه؟

داشتن حداقل دو ديکشنري ايده خوبي است: يک نوع بزرگ براي کار در خانه، و يک نوع کوچک (جيبي) براي حمل با خود. براي مثال، می‌توان ديکشنري کوچک را با خود به کلاسهاي زبان برد.
ايده بهتر آن است که دست کم دو ديکشنري بزرگ داشته باشيد. براي چه؟ خب، بخاطر جملات نمونه و مثالها. دو جمله نمونه از يکي، و چهارتا از دو تا بهتر است. با داشتن مثالهاي بيشتر، شما تصوير کاملتري از طرز کاربرد لغت خواهيد داشت و می‌توانيد مقصود خود را بيشتر و بهتر بيان نماييد.


با ما همراه باشيد...

 
 
 
 

به نام خدای بزرگ

چرا شما به يک ديکشنری انگليسی خوب نياز داريد؟

     اگر شما يک ديکشنری خوب بخريد، از بيش از ۹۰ درصد زبان‌آموزان بهتر خواهيد بود. باورکردنی نيست، ولی اکثر مردم (حتی کسانی که می‌خواهند تا زبان انگليسی را بخوبی فرابگيرند) به سادگی به يک فروشگاه کتاب می‌روند و اولين ديکشنری‌ای را که می‌بينند، می‌خرند.
     اين يک اشتباه بزرگ است! يک ديکشنری بد، دير يا زود شما را با مشکلات زيادی مواجه می‌سازد، شايد ظرف دو ماه و شايد هم يکسال، و به‌هرحال شما مجبوريد تا يک ديکشنری خوب بخريد! آيا بهتر نيست تا همان دفعه اول يک ديکشنری خوب و مناسب بخريد؟
خريد يک ديکشنری خوب اهميت زيادی دارد، زيرا:

يک ديکشنری خوب راهنمای شما در فراگيری زبان خواهد بود؛ به شما لغات جديد، طرز تلفظ و استفاده از آنها را می‌آموزد و در درک متون انگليسی به شما کمک می‌کند. زبان‌آموزان موفق هميشه از ديکشنری خود استفاده می‌کنند: هنگام خواندن کتابها، در کلاسهای زبان، موقع نوشتن يک ايميل، هنگام انجام دادن تکاليف و موقع گشت‌زنی در اينترنت.

اين يک راه اول ساده در برنامه يادگيری زبان شماست؛ شما تنها بايد اندکی پول خرج کنيد (خيلی کمتر از آنچه که برای يک کلاس زبان خرج می‌کنيد). اگر اولين قدم را بخوبی برداريد، برداشتن قدمهای بعدی کار ساده‌تری خواهد بود.

به صرف کردن هزينه نياز دارد. بله، اين چيز خوبی است.:-) خرج کردن قدری پول در يادگيری زبان انگليسي، به شما انگيزه‌ای در ادامه فراگيری زبان می‌دهد.

سری مقالات "چرا و چگونه زبان انگليسی را بياموزيم" همچنان ادامه دارد ...

 
 

 


به نام خداوند بخشنده مهربان

 

سه دردسر بزرگي که زبان آموزان با آن مواجهند

 1- ايجاد شور و شوق دروني براي يادگيري زبان انگليسي

 

     همه زبان‌آموزان دوست دارند تا زبان انگليسي را بخوبي صحبت کنند. آنها از اينکه احساس کنند می‌توانند روزي به راحتي به زبان انگليسي ارتباط برقرار کنند، هيجان‌زده می‌شوند. با اين حال، آنها معمولاً به خود فرآيند يادگيري توجهي نمی‌کنند. براي اکثر زبان‌آموزان، فراگيري زبان يک وظيفه است، چيزي که آنها مجبورند انجام بدهند، نه اينکه بخواهند. آنها در آموختن زبان انگليسي هيچ لذتي نمی‌بينند.

     به طور خلاصه، اکثر زبان‌آموزان دوست دارند تا بخوبي به زبان انگليسي صحبت کنند، ولي دوست ندارند تا به کار يادگيري بپردازند! اين اولين و بزرگترين دردسري است که زبان‌آموزان با آن مواجهند، زيرا اگر کسي از يادگيري زبان خوشش نيايد، يقيناً آن را بخوبي فرا نخواهد گرفت. اگر شما عاشق زبان انگليسي نباشيد، زبان انگليسي هم عاشق شما نخواهد بود!

     اگر شما می‌خواهيد تا يک زبان‌آموز موفق شويد، بايد به خود فرآيند يادگيري علاقمند باشيد. زماني که مشغول فراگيري زبان هستيد، بايد به گونه‌اي باشيد که انگار داريد تفريح و استراحت می‌کنيد. براي مثال شما بايد از:

  • خواندن جملات انگليسي و تفکر راجع به ساختار آنها
  • فراگيري لغات جديد از ديکشنري
  • نوشتن يک جمله صحيح انگليسي با استفاده از ديکشنری‌ها، راهنماهاي گرامري، و اينترنت
  • تمرين تلفظ اصوات و لغات انگليسي

لذت ببريد.

بطور ايده‌آل، فراگيري زبان بايد سرگرمي شما باشد. شما بايد به خود بعنوان يک زبان‌آموز نگاه کنيد، کسي که يادگيري زبان انگليسي را بعنوان يکی از فعاليت‌هاي مورد علاقه‌اش انتخاب کرده است.

 

2- ايجاد اولين تغيير در زندگي

 

اتخاذ تصميمي درجهت يادگيري زبان انگليسي نيازمند تغييراتي در زندگي شماست. براي مثال، اينکه کسي تصميم بگيرد هر روز به مدت 30 دقيقه کتابي را مطالعه کند و به اين تصميم خود پايبند باشد. بسيار دشوار است تا تغييري کوچک، ولي دائمي در زندگي خود ايجاد کنيد، خصوصاً اگر فراگيري زبان انگليسي بنظر "مفرّح" نيايد. با اين وجود، زبان‌آموزان بايد به خاطر داشته باشند که مطالعه زبان انگليسي، هر روز به مدت 15 دقيقه، نسبت به مطالعه به ميزان يک روز کامل در هر ماه، نتايج بسيار بهتري به همراه خواهد داشت.

 

3- ايجاد تغييرات بيشتر در زندگي

 

اگرچه اولين تغيير از همه مشکلتر است، با اين حال تغييرات بعدي نيز هر کدام دشوار می‌باشد. بسياري از زبان‌آموزان قدم اول را بر می‌دارند (براي مثال، آنها مطالعه مستمر و هر روزه يک کتاب را آغاز می‌کنند) و همانجا متوقف می‌شوند. آنها خود را درگير ديگر فعاليتهاي آموزشي نمی‌کنند.

يک زبان‌آموز خوب، درگير مجموعه‌اي از فعاليتها (خواندن، تماشاي تلويزيون، تمرين تلفظ، گوش دادن به نوار، ...) است و هر زمان بنا به روحيات خود، از ميان اين مجموعه گزينش می‌کند (که کدام را انجام دهد). وجود يک فعاليت خاص، به اندازه کافي مفيد نيست، زيرا (1) شما را به سرعت خسته می‌کند، و (2) به شما توانايی‌هاي زباني محدودي می‌دهد. براي مثال، مطالعه زبان، تلفظ شما را بهبود نمی‌بخشد، هرچند، گرامر، گنجينه لغات، درک مطلب، و مهارت‌هاي نوشتاري شما را تقويت می‌کند.

 

با ما همراه باشيد....

 
 

 


به نام خدا

 

در فراگيري زبان انگليسي به چه مواردي لازم است توجه کنيم؟

 

فراگيري زبان انگليسي نيازمند عمل است. ممکن است شما تمام نکات يادگيري را بدانيد، ولي اگر انجام کارها را شروع نکنيد، به هيچ چيز نمی‌رسيد. در واقع، اگر می‌خواهيد بخوبي به زبان انگليسي صحبت کنيد، شما بايد زندگي خود را تغيير دهيد. در اينجا به برخي از کارهايي که شما بايد انجام دهيد، اشاره می‌شود:

 هر روز يک ساعت، کتابي را به زبان انگليسي مطالعه کنيد، گرامر موجود در جملات تحليل نماييد و در يک ديکشنري زبان انگليسي به دنبال لغات نامأنوس بگرديد.

 به نواري گوش بدهيد، دائماً آن را متوقف سازيد، سعي کنيد آنچه را که گفته مي شود درک و تلفظ صحبت کننده را تقليد نماييد.

 بعدازظهر خود را با تمرين تلفظ صداي r " " انگليسي بگذرانيد.

 به دقت ايميلي به زبان انگليسي بنويسيد، هر 20 ثانيه، از يک ديکشنري يا جستجو در اينترنت استفاده کنيد تا از صحت کلمه اطمينان حاصل نماييد. براي نوشتن هر جمله 5 دقيقه وقت بگذاريد.

 به جمله اي انگليسي که تاکنون خوانده ايد، فکر کنيد. به اين بينديشيد که آيا می‌شود بجاي a از the استفاده کرد. سعي کنيد براي يافتن پاسخ، به دنبال جملات مشابهي در اينترنت بگرديد.

تا انتهاي يک خيابان قدم بزنيد و در ذهن خود چند جمله ساده انگليسي را بسازيد (با خودتان در مورد آنچه که در اطراف خود مي بينيد، حرف بزنيد).

 

به نظر شما چه کسي تمام اين کارهاي احمقانه را انجام مي دهد؟! فقط يک نفر. آنکه از انجام دادن اين کارها لذت می‌برد. اگر شما می‌خواهيد بخوبي به زبان انگليسي صحبت کنيد، بايد چنين شخصي باشيد و نبايد از انجام اينجور کارهايي تنفر داشته باشيد. آيا تا حالا شنيده‌ايد که کسي با انجام کاري که از آن متنفر بوده، به موفقيت رسيده باشد؟

مسئله موجود در ارتباط با فراگيري و آموزش زبان انگليسي بعنوان يک زبان خارجي، اين است که همه زبان آموزان می‌خواهند زبان انگليسي را بخوبي صحبت کنند. با اين وجود، اکثر آنان نمی‌خواهند روي فراگيري زبان انگليسي وقت بگذارند ( که احتمالاً به همين دليل است که در کلاس‌هاي زبان ثبت نام می‌کنند و اميد دارند تا معلمشان زبان را به زور وارد کله‌اشان بکند! بعداً راجع به کلاسهاي زبان مفصلاً صحبت خواهيم کرد.)

فقدان انگيزه به اين معناست که اساساً زبان آموزان روي آموختن زبان انگليسي وقت نمي گذارند، و اگر هم بگذارند، اين کار را به طور مرتب و منظم نمي کنند. مثلاً يک زبان آموز نوعي ممکن است به مدت 12 ساعت قبل از يک امتحان زبان انگليسي، افعال چندتايي زبان را مطالعه کند. با اينحال، چنين کسي حاضر نيست هر روز به مدت 30 دقيقه يک کتاب به زبان انگليسي را بخواند. او يادگيري زبان را خوشايند احساس نمي کند، بنابراين تنها هنگامي به مطالعه مي پردازد، که مجبور باشد. مسئله اينجاست که يک تلاش عظيم بي وقفه چيزي عايد شما نمي سازد، در حاليکه فعاليتهاي کوتاه و در عين حال هر روزه، نتايج زيادي به همراه خواهد داشت.

اگر شما از آن دسته از زبان آموزاني هستيد که از تمرين هر روزه تلفظ صداي r"" يا تفکر راجع به جملات زبان انگليسي خوشتان نمي آيد، روي سخن ما با شماست: شما بايد خودتان را مجبور کنيد که بخواهيد اين کارها را انجام بدهيد. به عبارت ديگر، شما بايد روي انگيزه خود کار کنيد. خوشبختانه، تکنيکهاي به اثبات رسيده‌اي وجود دارد که به شما در اين راه ياري مي رساند. قبلاً در مورد افزايش انگيزه بحث کرده ايم. مي توانيد به مطالب گذشته رجوع نماييد.

 

زبان آموز عادي در مقابل زبان آموز باانگيزه

 

سارا يک زبان آموز نوعي يا عادي زبان انگليسي است که سطح انگيزه کلي پاييني دارد. او گاهي اوقات انگيزه بالايي دارد، نظير روز قبل از امتحان زبان انگليسي يا زماني که نمي تواند با يک مشتري خارجي که او را فرامي خواند، ارتباط برقرار سازد. اين قبيل موقعيتها او را وادار مي سازد تا چنين بينديشد که: "من بايد روي زبانم کار کنم!" با اين وجود، اين موقعيتها بندرت اتفاق مي افتد، کمتر از يک بار در ماه. بنابراين، اگر او شديداً به مطالعه بپردازد (مثلاً دو روز کامل قبل از امتحان زبان)، نتايج کار، ضعيف خواهد بود، زيرا او 90% از مطالبي را که آموخته، ظرف مدت يک ماه از ياد خواهد برد. تعجبي هم ندارد: حافظه آدمي اين طور کار مي کند، شما بايد همواره چيزها را مرور نماييد، در غير اينصورت آنها را فراموش می‌کنيد.

حالا بياييد به يک زبان آموز متفاوت نگاهي بياندازيم: مريم. مريم تقريباً هر روز به مدت 30 دقيقه رمان خاص زبان آموزان را (که با جملات ساده اي نوشته شده است) مي خواند. او يک ديکشنري انگليسي به انگليسي خريده است و هر گاه که معني جمله اي را نفهمد، از آن استفاده مي کند. در ابتدا مطالعه منظم، کار سختي بود: خواندن کتابها و استفاده از يک ديکشنري براي او جزء "فعاليتهاي عادي" نبود، و هر جمله انگليسي دردسر داشت.

ولي اکنون، تنها بعد از دو هفته، او می‌تواند بسيار سريعتر بخواند. هنگام خواندن، او اغلب به لغاتي برمي خورد که در دو هفته گذشته، آموخته است. هرگاه او به چنين لغتي می‌رسد، ديگر مجبور نيست تا در ديکشنري به دنبال آن بگردد و او می‌داند که پيشرفت خوبي داشته است. مريم چنين احساس می‌کند که اخيراً به ميزان زيادي زبان انگليسي را فراگرفته است، و مشتاق است که بيشتر بياموزد. هر روز، او به مطالعه کتابش مي پردازد. اين کتاب، اين فرصت را به او مي دهد تا از آنچه که آموخته، استفاده کند ( از پيشرفتش لذت ببرد) و بيشتر بياموزد. از آنجا که او بطور منظم مطالعه می‌کند، ميزان فراموشي او اندک، و گنجينه لغات او رو به رشد است.

مريم در مسير درستي قرار گرفته است. او به زودي قادر خواهد بود تا روزنامه هاي انگليسي زبان و ديگر منابعي را که براي خوانندگان بومي نوشته شده است، بخواند.

 

لذت به حافظه بهتر منجر مي شود

 

اگر شما از آموختن زبان انگليسي لذت ببريد، روي آن بيشتر وقت می‌گذاريد و آن را به طور منظم انجام می‌دهيد. سطح بالاي انگيزه به شما نفع ديگري نيز مي رساند. بخاطر سپردن کلمات و ساختارهاي گرامري براي شما آسانتر خواهد بود. زيرا مغز به آساني اطلاعات مربوط به موضوع مورد علاقه شما را بازيابي مي کند. (مثلاً برخي از مردم عاشق تاريخ هستند و در مورد جنگ جهاني دوم همه چيز می‌دانند. اگر شما از يک "فرد عادي" بخواهيد تا همه آنها را بخاطر بسپارد، او هرگز چنين کاري نمی‌تواند بکند.) بنابراين، لذت بردن از آموختن، به شما سودي مضاعف می‌رساند.

 

با ما همراه باشيد...

 
 

 


 به نام دوست

 

انگيزه خود را براي يادگيري زبان انگليسي تقويت کنيد

 

     در اين مقاله، ما تکنيکهاي خود را در مورد بهبود و افزايش انگيزه در يادگيري زبان انگليسي به عنوان يک زبان خارجي با شما در ميان مي گذاريم. خودمان در زمان يادگيري زبان انگليسي همواره آنها را به کار مي بستيم و هنوز نيز از آنها در مواقعي که لازم باشد تا انگيزه خود را در زمينه هايي غير از زبان انگليسي گسترش دهيم، استفاده مي کنيم.

 

خود را در آينده تصور کنيد

 

     تصور کنيد که شما مي توانيد با يک مخاطب بومي همانگونه صحبت کنيد که انگار با زبان اول خود حرف مي زنيد. افرادي را تصور کنيد که دوست دارند به خوبي شما انگليسي صحبت کنند. تصور کنيد که مي توانيد به اشخاصي از هر جاي دنيا ايميل بزنيد.

     خواندن مقاله‌ای در مورد مزايای تسلط به زبان انگليسی ياری‌رسان است. قبلاً دو مقاله از اين دست در مورد "چرا زبان انگليسی را بياموزيم"‌ و "زبان انگليسی به شما احساس خوبی می‌دهد" در اين وبلاگ آمده است.

     شما بايد بدانيد که تسلط يافتن به زبان انگليسي واقعاً امکانپذير است. فقط به کساني نگاه کنيد که اين کار را انجام داده اند!

 

به ياد داشته باشيد که شما تاکنون خوب پيش رفته ايد

 

     شما هم‌اکنون احتمالاً قدری زبان انگليسی را می‌دانيد. اگر چنين باشد، اين يک موفقيت بزرگ است! اکنون زمان موفقيت بيشتر فرا رسيده است، زمان شروع به استفاده از روشهاي کارا در يادگيري خوب، زمان کسب دانشی عالي از زبان انگليسي.

 

به خاطر داشته باشيد که چيز زيادي است که نمي دانيد

 

     شما تا حالا خوب بوده‌ايد، اما احتمالاً زبان انگليسي شما عالي نيست. ممکن است نتوانيد برنامه‌هاي تلويزيوني انگليسي زبان را بفهميد، کتابهايي به زبان انگليسي بخوانيد، به سادگي با مخاطبان بومي صحبت کنيد، نامه هايي عاري از اشکال بنويسيد، ...

     هرگز نبايد فکر کنيد که زبان انگليسي شما عالي است. حتي اگر بهترين شاگرد کلاس خود هستيد، همواره سعي کنيد نقاط ضعف خود را بيابيد و روي آنها کار کنيد. هرگاه ياد گرفتيد تا انگليسي را به خوبي صحبت کنيد، مشکلات شما نسبتاً اندک خواهد بود: علامت گذاري، قواعدي که به ندرت به کار مي رود، لغات نادر، درک زبان محاوره اي. همين الآن، احتمالاً مشکلات شما بيشتر پايه اي هستند: اشتباهات در تلفظ، گنجينه لغات اندک، مشکلات گرامري.

 

هرزمان که مي توانيد از زبان انگليسي خود استفاده کنيد

 

     اين خيلي خيلي مهم است. هرچقدر بيشتر از زبان انگليسي استفاده کنيد، بيشتر تمايل به يادگيري آن پيدا مي کنيد.

     انگليسي آنقدر فراگير است که شما مي توانيد همه جا آن را بکار بگيريد. مي توانيد از گوگل استفاده کنيد و وب سايتهاي به زبان انگليسي با اطلاعات جالب را بيابيد، مي توانيد کارتونهاي آمريکايي را تماشا کنيد، می‌توانيد با کامپيوتر خود بازيهاي ماجرايي را بازي کنيد، می‌توانيد کتابهايي جالب به زبان انگليسي بخوانيد، ...

     اگر اين قبيل کارها را انجام دهيد، شما فقط سرگرم نشده ايد، بلکه انگليسي هم ياد گرفته‌ايد. اگر بدانيد که دانستن يک لغت جديد انگليسي به شما اين امکان را می‌دهد تا برنامه تلويزيوني دلخواه خود را بفهميد يا با افراد مکالمه کنيد يا در يک بازي کامپيوتري برنده شويد، تمايل پيدا می‌کنيد تا لغات بيشتري را فرا بگيريد. بنابراين بيشتر زبان انگليسي را ياد می‌گيريد؛ کاربرد بيشتر، يادگيري بيشتر، کاربرد بيشتر... به علاوه اگر از روشهاي يادگيري کارا و مؤثر استفاده کنيد، زبان انگليسي شما سريعتر از آنچه که ممکن است تصور کنيد رشد می‌کند.

 

درباره زبان انگليسي با افراد صحبت کنيد

 

     اين يک روش خيلي ساده، ولي بسيار مؤثر است. ببينيم چگونه به کار مي آيد:

     شما معمولاً درباره مسائلي بحث مي کنيد که برايتان جالب هستند. اما متضاد آن هم صادق است. اگر شما به بحث درباره يک موضوع خسته کننده و کسالت آور بپردازيد، کم کم به آن علاقمند مي شويد.

 

     تصور کنيد که داريد مطلبي را مطالعه مي کنيد که از آن تنفر داريد. خسته و کسل شده ايد ولي بايد امتحان فردا را با موفقيت بگذرانيد. اگر کساني نزديک شما هستند، دو راه داريد: مي توانيد به هرکس بگوييد که چقدر داريد عذاب مي کشيد يا مي توانيد درباره آنچه که يادگرفته ايد با آنها حرف بزنيد. اگر راه اول را انتخاب کنيد، شما تنها احساس بدتري خواهيد کرد. اگر راه دوم را برگزينيد و صحبتي را راجع به موضوع کسالت بار به راه بياندازيد، شما  به آن موضوع از يک ديد کاملاً متفاوتي نگاه خواهيد کرد. ناگهان همين به موضوعي تبديل مي شود که ارزش صحبت کردن را داشته باشد و در نتيجه يک موضوع جالب و جذاب خواهد بود.

     چطور مي توانيد چنين بحثي را راه بياندازيد؟ اگر شما در حال مطالعه زبان انگليسي هستيد، مي توانيد شخص ديگري را با صحبت کردن به زبان انگليسي متعجب سازيد. به انگليسي بگوييد:

! I'm studying English and I hate it  (من دارم انگليسي مطالعه مي کنم و از آن متنفرم!) يا مي توانيد به زبان خود بگوييد: "هِي، من امروز 50 کلمه انگليسي ياد گرفته ام. مي داني معادل انگليسي ... چيست؟" اگر کسي نزديک شما نيست، مي توانيد به دوستتان تلفن يا ايميل بزنيد.

     دوستان شما چه خواهند گفت؟ احتمالاً آنها زياد مجذوب و علاقمند نخواهند شد، ولي اهميتي ندارد! آنچه که مهم است اين است: بعد از صحبت درباره زبان انگليسي، شما آن را با اشتياق بيشتري مطالعه خواهيد کرد. امتحان کنيد.

 

دوستي را بيابيد که درحال آموختن زبان انگليسي است

 

     اگر بتوانيد دوستي پيدا کنيد که مشغول فراگيري زبان انگليسي باشد و در سطحي معادل شما قرار داشته باشد، شما در يک موقعيت فوق العاده اي قرار خواهيد داشت:

 شما کسی را خواهيد داشت تا با او راجع به زبان انگليسی صحبت کنيد. اين صحبتها، همانگونه که در بحث قبلی گفته شد، علاقه شما را به زبان انگليسی افزايش خواهد داد.

يادگيری زبان انگليسی ساده‌تر خواهد بود، چراکه قادر خواهيد بود تا در مورد مشکلات و مسائلتان با دوستتان بحث کنيد.

زبان انگليسی را بيشتر خواهيد خواند، زيرا می‌خواهيد از دوست خود بهتر باشيد! :-)

  

     بهتر است مرتب دوست خود را ملاقات کنيد. ايده‌آل آن است که او در نزديکي شما زندگي کند، يا به همان مدرسه‌اي برود که شما می‌رويد. اگر واقعاً نمی‌توانيد کسي را بيابيد که تمايل به يادگيري زبان انگليسي با شما را داشته باشد، می‌توانيد از طريق ايميل کسي را پيدا کنيد. اين راه بدتري است: مکالمه شما احتمالاً کم خواهد بود، و مشکل است تا با کسي که خوب نمی‌شناسيد، رقابت کنيد.

 

قدري پول براي يادگيري زبان انگليسي خرج کنيد

 

     اگر شما پولتان را صرف چيزي کنيد، می‌خواهيد از آن چيز استفاده کنيد! مثلاً، اگر يک راکت تنيس گرانقيمت را بخريد، احتمالاً بيرون می‌رويد و هر روز تنيس بازي خواهيد کرد.

     اين قانون درباره يادگيري زبان انگليسي نيز صادق است. اگر می‌خواهيد تمايل خود را به آموختن زبان انگليسي افزايش دهيد، يک لغتنامه جديد، يک کتاب جالب به زبان انگليسي، تلويزيون کابلي انگليسي زبان،... بخريد. ايده ساده اي است: شما بابت آن پولي پرداخت کرده‌ايد، بنابراين می‌خواهيد از آن استفاده کنيد، و انگليسي خود را بهتر خواهيد کرد.

     در رابطه با اين روش، مشکلي وجود دارد. فقط براي مدت کوتاهي به درد می‌خورد. شما معمولاً انگيزه يادگيري خود را بعد از چند روز از دست می‌دهيد. براي اينکه به يادگيري ادامه بدهيد، مجبوريد هر هفته چيزي بخريد!

     با اينحال، اين روش سودمند است، زيرا به شما نيرويي براي شروع يادگيري می‌دهد. مثلاً، اگر يک ديکشنري افعال چندتايي انگليسي را بخريد، احتمالاً از آن چند کلمه ياد خواهيد گرفت. سپس بايد سعي کنيد تا از آنها استفاده کنيد. براي مثال، با اين کلمات يک ايميل بنويسيد. همين انگيزه شما را تقويت می‌کند (همانگونه که قبلاً گفته شد)، و بيشتر ياد خواهيد گرفت.

 

 

به ياد داشته باشيد که يادگيري زبان انگليسي نيازمند عمل است

 

     ما اين را بارها گفته ايم. يک عمل کوچک از خواندن صدها مقاله قدرتمندتر است. بله، ما مي دانيم که انجام کارها حتي اگر براي ما مفيد باشند، خيلي سخت است. ما آدمها موجودات تنبلي هستيم. به همين دليل است که بسياري از مردم نمي توانند انگليسي را بخوبي صحبت کنند.

     هنوز، ما اميدواريم شما بتوانيد آنچه را که ما در روشهاي يادگيري زبان انگليسي خود راجع به آنها صحبت مي کنيم انجام بدهيد، نه اينکه فقط آنها را بخوانيد. شما تنها هنگامي به موفقيت خواهيد رسيد که چيزي را در زندگي خود تغيير دهيد.

 

     آن را رها نکنيد. از حالا شروع کنيد!

 
 

 


به نام خالق زيبايی ها

انگليسي به شما احساس خوبي مي‌دهد


     اگر شما مقاله ما را در مورد اينکه چرا انگليسي را بياموزيم، خوانده باشيد، مي‌دانيد كه انگليسي مي‌تواند زندگي شما را بهبود ببخشد، مي‌تواند شما را محبوبتر كند، شما را با افراد زيادي آشنا كند، برايتان درآمدي فراهم كند و ...؛ ولي آيا تاكنون به اين فكر كرده‌ايد كه اگر انگليسي را بخوبي بلد باشيد چه احساسي خواهيد داشت؟

تصور كنيد…

شما در يك كلاس انگليسي هستيد. هركسي دارد روی يک تمرين کار می کند. افراد همگي دارند درباره تمرين بحث مي‌كنند. سر و صداي زيادي برپاست. شما مدتی پيش آنرا تمام كرده‌ايد و اكنون افراد زيادي دور شما را گرفته‌اند و از شما سؤالاتي مي‌پرسند: "معنی اين كلمه چيست؟..." شما جواب درست را مي‌دانيد و كمكشان مي‌كنيد. شما مي‌دانيد كه چرا آنها از شما درخواست كمك دارند. چون مي‌دانند كه شما زبان انگليسی را بخوبی بلد هستيد. شما مورد احترام و تحسين آنها قرار مي‌گيريد. آموزگار نيز به توانايي شما توجه مي‌كند. او نيز با تحسين به شما مي‌نگرد.
شما سوار بر هواپيمايي در حال پرواز و بازگشت از تعطيلات خود هستيد. فردي را مي‌بينيد كه كنار شما نشسته و دارد يك روزنامه آمريكايي را مطالعه مي‌كند. از آنجايي كه قرار است پرواز طولاني باشد تصميم مي‌گيريد صحبتي داشته باشيد. مي‌گوييد:
"?The engines are awfully loud, aren't they"(موتورها بدجوري بلند صدا مي‌كنند، مگه نه؟)

  آن شخص مي‌خندد و مي‌گويد:
 "Yeah. It looks like the airplane may break into pieces at any moment"
(بله. مثل اين است كه هواپيما ممكن است در هر لحظه تكه تكه شود)

     مكالمه ادامه مي‌يابد. شما به سادگي صحبت مي‌كنيد و از آن لذت مي‌بريد. يك دقيقه قبل از فرود، بغل دستي شما مي‌گويد:
"!You speak just like an American. Your pronounciation, your grammar — it's amazing"
(شما مثل يك آمريكايي صحبت مي‌كنيد. تلفظ شما، گرامر شما - جالب است!)

شما لبخندزنان از هواپيما خارج مي‌شويد... چه روز فوق‌العاده‌اي!
مثل تمام روزها سوار بر اتوبوس به سمت مدرسه در حال حركت هستيد. تصميم مي‌گيريد تا زمان را با مطالعه چند صفحه از يك كتاب سپري كنيد. به محض اينكه مطالعه را شروع مي‌كنيد شخصي كه كنار شما نشسته نگاهي به جلد كتاب شما مي‌اندازد و متوجه عنوان انگليسي آن مي‌شود. نگاهي مملو از تحسين و البته رشك‌آميز! به شما مي‌اندازد. يك دقيق بعد، چند نفر ديگر نيز در اتوبوس به شما خيره مي‌شوند. آنها نيز دوست داشتند كه مي‌توانستند يك كتاب انگليسي بخوانند، اما نمي‌توانند. شما احساس رضايت مي‌كنيد و از اينكه زماني را صرف فراگيري زبان انگليسي كرده‌ايد، خوشحاليد.
شما در يك فرودگاه بين‌المللي هستيد. به سرعت قدم مي‌زنيد و با اعتماد به نفس به نظر مي‌رسيد. تمام علائم در اطراف خود را درك مي‌كنيد و اطلاعيه‌ها را مي‌فهميد. مي‌دانيد كه اگر مشكلي پيش بيايد مي‌توانيد به آساني با مسئولين فرودگاه به زبان خودشان صحبت كنيد. به سمت در خود مي‌رويد و به اين فكر مي‌كنيد كه چقدر سخت بود اگر انگليسي را نمي‌دانستيد.
لحظات فوق‌العاده‌اي را با دوست خود مي‌گذرانيد. نزديك به يكديگر نشسته‌ايد. از راديو ترانه زيبايي به گوش مي‌رسد. دوستتان مي‌پرسد: "اين ترانه درباره چيه؟" جواب مي‌دهيد: "درباره عشقه، عزيزم." او مي‌گويد: "تو فوق‌العاده‌اي! اي كاش من هم مثل تو انگليسي بلد بودم." و شما احساس مي‌كنيد كه چقدر مورد علاقه و تحسين او هستيد.

البته تصور موقعيتهايی اينچنين زياد دشوار نيست. شما هم می توانيد موقعيتهای زيادی را خلق کنيد. تنها اگر زبان انگليسی را بخوبی فرابگيريد!

 
 

 


به نام خداي بزرگ

چرا زبان انگليسي را بياموزيم؟ آيا صرف زمان و قدري هزينه براي يادگيري زبان انگليسي واقعاً مهم است؟
     البته شايد به نظر برسد نيازي به اين بحث نباشد و خود شما بتوانيد مفصلاً به اين سؤال جواب بدهيد. اما بهتر است قدري دقيق تر و علمي تر به اين بحث بپردازيم. قطعاً آگاهي بيشتر شما، در افزايش انگيزه شما مؤثر خواهد بود. البته در مقاله ديگري به مبحث "انگيزه" خواهم پرداخت.

     اينکه شما زبان انگليسي را بياموزيد، ممکن است بهترين کاري باشد که شما مي‌توانيد براي بهبود و ارتقاء زندگي خود انجام دهيد. شايد در نظر شما اين حرف اغراق آميز باشد، ولي...
     درست است! آيا فکر نمي کنيد دسترسي به اطلاعاتي که افراد ديگر نمي‌توانند آنها را کسب کنند، گفتگو و نامه نگاري با افراد محبوبي که ديگران نمي‌توانند با آنها ارتباط برقرار کنند، تحت تأثير قرار دادن اطرافيان خود، برداشتن گامهاي بزرگ در زمينه شغلي، و مسافت بسيار زيادي از ديگران پيشي گرفتن، چقدر مي تواند هيجان انگيز باشد؟
     بله! شما مي‌توانيد به همه اينها دست يابيد، اگر زبان انگليسي را بخوبي بياموزيد.

 

به دانش دست پيدا کنيد
     به چه چيز علاقمنديد؟ علم؟ موسيقي؟ کامپيوتر؟ سلامتي؟ تجارت؟ ورزش؟ يا...؟ رسانه‌هاي امروزي، نظير اينترنت، تلويزيون و مطبوعات، به شما اين امکان را مي‌دهد تا به دانش مربوط به موضوعات دلخواه خود، دسترسي تقريباً نامحدود داشته باشيد. جدا از اينها، مگر نه اين است که ما در عصر اطلاعات زندگي مي‌کنيم؟
      اينجا فقط يک مشکل وجود دارد. بيشتر اين دانش به زبان انگليسي است!

      در اينجا به برخی از اطلاعاتی که شما می توانيد با دانستن انگليسی به آنها دست يابيد، اشاره می کنيم:

 اکثر صفحات وب. ميلياردها صفحه اطلاعات در وب وجود دارد. خيلي جالب است که يادگيري تنها يک زبان به شما امکان دسترسي به تقريباً تمام اين دانش را در اينترنت مي‌دهد.
 کتابها، در هر موضوعي، از سراسر جهان. کتابهاي نويسندگان انگليسي و آمريکايي و کتابهاي ترجمه شده از ديگر زبانها را بخوانيد. اصلاً هرآنچه را که مورد علاقه شماست، مي‌توانيد درباره آن به زبان انگليسي بخوانيد!
مطبوعات. تنها مجلات و روزنامه‌هاي انگليسي زبان مي‌تواند در هر قسمت دنيا به فروش برود. شما مجبور نيستيد دنبال Time ، Newsweek ، يا International Herald Tribune بگرديد!
علم. زبان انگليسي کليد راهيابي به دنياي علم است. در سال 1997، 95درصد مقالات درScience Citation Index (يک ليست بين‌المللي از نوشته‌هاي علمي) به زبان انگليسي بودند. تنها در حدود 50 درصد آنها از کشورهاي انگليسي زبان نظير ايالات متحده آمريکا يا انگليس بودند.
گزارشهاي خبري. شبکه‌هاي تلويزيوني بين‌المللي از قبيل CNN و NBC را تماشا کنيد. آنها اخبار با بسيار سريعتر و حرفه‌اي تر از شبکه‌هاي ملي کوچکتر پخش مي‌كنند و شما مي‌توانيد هرجاي دنيا آنها را مشاهده کنيد.

 

با افراد ارتباط برقرار کنيد
     ما مايليم تا زبان انگليسي را زبان ارتباط بناميم. چرا؟ زيرا به نظر مي‌رسد تمام مردم دنيا توافق کرده‌اند تا از انگليسي براي مکالمه با يکديگر استفاده کنند.
در حدود 1,500,000,000 نفر در دنيا به زبان انگليسي سخن مي‌گويند. 1,000,000,000 نفر ديگر نيز در حال فراگيري آن هستند.
75 درصد نامه‌ها و کارت‌پستالهاي دنيا به زبان انگليسي نوشته شده‌ است.
تقريباً تمام کنفرانسها و رقابتهاي بين‌المللي نظير المپيک به زبان انگليسي برگزار مي‌شود.
ديپلمات‌ها و سياستمدارها از کشورهاي گوناگون در بعضي موارد از زبان انگليسي براي ارتباط با يکديگر استفاده مي‌کنند. انگليسي زبان اصلي سازمان‌هايي همچون سازمان ملل متحد، ناتو و همکاري‌ آزاد تجاري اروپا است.

     اگر شما بتوانيد به زبان انگليسي ارتباط برقرار کنيد، مي‌توانيد:
با افرادي از سراسر دنيا تماس بگيريد. درباره انديشه‌ها و نظرات خود در گروههاي بحث در اينترنت صحبت کنيد. به اشخاص محبوب ايميل بزنيد. از زندگي و فرهنگ آنها چيزهايي بياموزيد و فرهنگ و آئين و مذهب خود را به ديگران معرفي کنيد.
به آساني مسافرت کنيد. هرجا مي‌رويد با مردم ارتباط برقرار کنيد. در بيش از صد کشور به زبان انگليسي صحبت مي‌شود. راه را بپرسيد، مکالمه کنيد، يا... درخواست کمک کنيد. چه کسي مي‌دانيد، ممکن است روزي انگليسي زندگي شما را نجات دهد!

 

کار خود را به جلو برانيد
     اگر شما خواهان يک شغل خوب در تجارت، تکنولوژي يا علم هستيد، از جاي خود حرکتي بکنيد و از همين حالا شروع به يادگرفتن زبان انگليسي کنيد! ( اگر شما هم اکنون يک شغل خوب داريد، قبل از آنکه آن را از دست بدهيد به فراگيري زبان انگليسي اقدام کنيد! )

     دانستن زبان انگليسي به شما اجازه ميدهد تا:
به شغل رؤيايي خود دست يابيد و هر چه بيشتر درآمد کسب کنيد.
به دانش فني دست پيدا کنيد. زبان انگليسي زبان تکنولوژي خصوصاً تکنولوژيهاي برتر نظير علوم کامپيوتر، ژنتيک و پزشکي است. اگر قصد داريد تا درباره تکنولوژي چيزي بخوانيد، احتمالاً مجبور خواهيد بود تا اينکار را به زبان انگليسي انجام دهيد.
علوم کامپيوتر را فرا بگيريد. مقالات قني را بدون هيچ مشکلي بخوانيد و يا مقالات خود را بنويسيد!
يک تاجر با کلاس جهاني باشيد. ساده است. تجارت جهاني به زبان انگليسي انجام مي‌گيرد و امروزه تمامي کار و کسب ها بين‌المللي است. بنابراين اگر مي‌خواهيد وارد اين بازي شويد، بايد زبان انگليسي را بدانيد؛ براي تماس با ديگر کارورزان و تاجران، رفتن به کنفرانسها، خواندن مجلات و روزنامه‌هاي بين‌المللي در زمينه هاي کار و تجارت و ...
دانشمند بهتري شويد. با دانشمندان ديگر کشورها تماس بگيريد، به کنفرانسهاي بين‌المللي برويد، از مراکز آکادميک خارج از کشور ديدن کنيد. با مطالعه روزنامه‌ها، کتابها و مجلات از کشفيات جديد علمي باخبر شويد.
از کامپيوتر خود بهتر استفاده کنيد. بيشتر عملکردهاي کامپيوتر به زبان انگليسي است، بنابراين آنها را بهتر مي‌فهميد و يک کارمند بهتري خواهيد شد.
مهارتهاي جديدي براي کار خود بياموزيد. در قسمت "به دانش دست پيدا کنيد" به فوايد زبان انگليسي در يادگيري پرداخته ايم.

 

آنچنان از هنر لذت ببريد که قبلاً هرگز نبرده‌ايد!
     زبان انگليسي به شما اين امکان را مي‌دهد تا فرهنگ دنيا را احساس کنيد، کاري که از عهده هيچ زبان ديگري بر نمي‌آيد. با دانشي خوب از زبان انگليسي مي‌توانيد کارهاي فوق‌العاده اي انجام دهيد:
نسخه‌هاي اصلي فيلم‌هاي آمريکايي و انگليسي را تماشا کنيد. يکبار که امتحان کرديد، هرگز به نسخه‌هاي دوبله شده بر نخواهيد گشت.
کتابهاي بزرگ را بخوانيد. هر کتاب معروف يا به زبان انگليسي نوشته يا به انگليسي ترجمه شده است. عنوانهاي بسيار زيادي وجود دارند؛ از نمايشهاي کلاسيک نظير هملت گرفته تا داستانهاي هيجان‌انگيز مدرن مثل پارک ژوراسيک.
از موسيقي انگليسي زبان بيشتر لذت ببريد. باور کنيد: موسيقي خيلي بهتر خواهد بود اگر شما بتوانيد کلمات را درک کنيد.

 

يادگيري زبان انگليسي آسان است
     انگليسي فقط پرکاربردترين زبان در دنيا نيست، بلکه يکي از آسانترين زبانها براي يادگيري و استفاده است:
الفباي ساده. نماد خاصي نظير é يا ü ندارد. کلمات sweet ، part ،film را در کامپيوتر خود تايپ کنيد. حالا süß (آلماني)، Polish word with special symbols (لهستاني) و Russian word with special symbols (روسي) را امتحان کنيد. کدام ساده‌تر است؟
جمع بستن آسان. به طور ساده s به يک کلمه اضافه مي شود. تعداد استثنائات بسيار اندک است.
کلمات براي يادگيري آسان هستند. در فرانسوي، la fille و le chien و در آلماني، das Mädchen و der Hund وجود دارد. در انگليسي آنها فقط a girl و a dog هستند.
کلمات کوتاه. بيشتر کلمات پايه کوتاه هستند: run ،work ،big ،go ،man. کلمات بلند اغلب کوتاه شده اند:OS = operating system ،fridge = refrigerator. زبان انگليسي وقت شما را تلف نمي‌کند! (-:
کلمات تغيير نمی کنند. ولي در بسياري از زبانها، يک لغت اشکال بسياري دارد:

English: The man is blind.
German: Der Mann ist blind.

English: This is a blind man.
German: Das ist ein blinder Mann.

English: I see a blind man.
German: Ich sehe einen blinden Mann.

همه را You صدا کنيد. شما به دوست خود يا معلم خود مي‌گوييد: "?Do you speak English" در زبان‌هاي ديگر، شما بايد از کلمه درست براي شخص مناسب استفاده کنيد. در انگليسي، همه يکسانند! (-:
انگليسي همه‌جا حضور دارد. شما مي‌توانيد به سادگي به تلويزيون، موسيقي، وب‌سايتها، مجلات و ... به زبان انگليسي دسترسي پيدا کنيد. شما مجبور نيستيد از طريق کتابهای درسی کسل کننده بياموزيد. شما مي‌توانيد ياد بگيريد و در همان زمان از انگليسي خود استفاده کنيد. استفاده از انگليسي از اهميت خاصي برخوردار است، چرا که باعث تمايل بيشتر شما به يادگيري مي‌شود.

احساس رضايت کنيد
     زبان انگليسي نه فقط مفيد است، بلکه احساس رضايتمندي بسياري به شما مي‌دهد:
پيشرفت و بهبود احساس فوق‌العاده‌اي بدست مي‌دهد. ما هرگز لحظه‌اي را که دريافتيم مي‌توانيم به زبان آمريکايي صحبت و برنامه‌هاي تلويزيون را به زبان انگليسي تماشا کنيم، فراموش نمي‌کنيم.
شما از يادگيري زبان انگليسي لذت خواهيد برد، اگر به ياد داشته باشيد که هر ساعتي که شما صرف مي‌کنيد، شما را به سطح مطلوب نزديکتر مي‌کند.
استفاده از انگليسي مفرح نيز هست، چرا که هر جمله‌اي که مي‌گوييد يا مي‌نويسيد، تداعي کننده موفقيت شماست.


     زبان انگليسي از شما يک انسان نيرومندتر و بانشاط‌تر مي‌سازد. تصور تعدادي از موقعيت‌هايي که دانستن انگليسي در آنها به شما يک احساس خيلي خوب مي‌دهد، چندان دشوار نيست.

     اميدوارم، پيشرفت شما در زبان انگليسي، به زودي براي شما رضايت خاطر بسياري فراهم کند.

 
 

voice of America

About VOA's Special English

 
 

VOA's Special English communicates by radio in clear and simple English with people whose native language is not English. It also helps people learn American English. And it provides listeners, even those who are native English speakers, with information they cannot find elsewhere.

Three elements make Special English unique.

  • It has a limited vocabulary of 1500 words. Most are simple words that describe objects, actions or emotions. Some are more difficult. They are used for reporting world events and describing discoveries in medicine and science.
  • Special English is written in short , simple sentences that contain only one idea. No idioms are used.
  • And Special English is spoken at a slower pace, about two-thirds the speed of standard English. This helps people learning English hear each word clearly. It also helps people who are English speakers understand complex subjects.

Special English broadcasts around the world seven days a week, five times a day. Each half-hour broadcast begins with ten minutes of the latest news followed by 20 minutes of feature programming. There is a different short feature every week day about science, development, agriculture and environment, and on the weekend, about news events and American idioms. These programs are followed by in-depth 15 minute features about American culture, history, science medicine, space, important people or short stories

stress

معمولاً تكيه هر كلمه روي ريشه كلمه است. غالباً در اسمها چون ريشه كلمه در بخش اول مي باشد تكيه روي بخش اول است.

 

'doctor                 'paper

2. معمولاً در فعل ها چون ريشه كلمه در بخش دوم است تكيه روي بخش دوم است.

 

 be'gin                en'joy

3. اكثر پسوندها مانند (ful – ness- est- er- or- ing- en- ed- es) تكيه ندارند.

 

'watches – 'worked – 'broken – 'playing – 'actor – 'teacher – 'biggest – 'kindness – 'useful

 

4. اكثر پيشوندها مانند (be – re – pre – mis – in – un – im) تكيه ندارند.

 

Im'possible – un'happy – in'fact – mis'take – re'port – pre'tend – be'fore

5. در كلماتي كه با tele شروع مي شوند تكيه روي tele مي باشد.

 

'telephone                'television

6. در اسامي روزهاي هفته، اسامي فصل ها تكيه روي بخش اول است.

 

'Sunday                    'summer                       'holiday

7. سيلاب قبل از tion داراي تكيه است.

 

'dictionary                  infor'mation                 conver'sation  

8. در كلماتي كه به teen ختم مي شوند تكيه روي teen مي باشد.

 

fif 'teen                       six'teen

9. در كلماتي كه به nese ختم مي شوند تكيه روي nese مي باشد.

 

Chin'ese                     Japan'ese

10. در اعدادي كه به ty ختم مي شوند تكيه روي قسمت اول است.

 

'forty                           'fifty

11. در اسمهاي مربوط به روابط خويشاوندي تكيه روي بخش اول است.

 

'mother                     'brother               'sister              'brother – in – law

12. در اسامي مركب (noun + noun) تكيه روي بخش اول است.

 

'classroom                'football

13. در تركيب (noun + adjective ) استرس روي اسم قرار دارد .

green 'house              cheap 'skates

14. هرگاه بخشي از كلمه صداي اِ كوتاه /ə/ بدهد آن بخش از كلمه داراي تكيه نيست و تكيه روي بخش ديگر است.

a'gain                          a'bout

15. ضمائر، حروف تعريف، حروف اضافه و افعال Modal و كلمات مخفف داراي تكيه ضعيف هستند.

It's 'good

16. در تركيباتي كه با good شروع مي شود مانند good bye  استرس روي كلمه بعدي است.

good 'bye                    good 'morning

 

17. در ضماير انعكاسي استرس روي كلمه self قرار دارد.

my'self                              your'self

 

18. در دو بخشي هاي مختوم به ow استرس روي بخش اول قرار دارد.

'borrow                              'yellow

 

19. در بعضي از كلمات با تغيير استرس اسم به فعل تبديل مي شود.

'import(noun)                    im'port(verb)

'present(noun)                  pre'sent(verb)